گران‌ترين لپ‌تاپ‌هاي بازار ايران

2 اسفند 1391, 00:36

راک نیوز:اين روزها اگر چه اكثر مشتريان بازار كامپيوتر را مخاطبان لپ‌تاپ‌هاي ارزان يا ميان قيمت تشكيل مي‌دهند، اما لپ‌تاپ‌هاي گران قيمت نيز همچنان جايگاه خود را در بازار حفظ كرده و مخاطبان خاص خود را حتي به صورت محدود دارند.

 

براساس اعلام فعالان بازار، مخاطبان خاص اين لپ‌تاپ‌ها كه معمولا قيمتي بالاي 5 ميليون تومان دارند افرادي هستند كه براي انجام امور تجاري و كاري خود نيازمند اين نوع لپ‌تاپ‌ها هستند. به گفته آنها برندهايي نظير اپل، سوني، ايسوس، ام اس‌اي و... از عرضه كنندگان اين لپ‌تاپ‌هاي گران‌قيمت هستند كه اكثرا نمونه‌هايي فوق‌حرفه‌اي با قابليت‌هاي فني بالا را به بازار عرضه مي‌كنند.
تجهيز به پردازنده‌هاي قدرتمند INTEL CORE I7، رم‌هايي با ظرفيت حافظه بالا، تجهيز به كارت گرافيك‌هاي قدرتمند و حرفه‌اي و... از ويژگي‌هاي اين لپ‌تاپ‌هاي فوق حرفه‌اي و گران قيمت است. در اين بخش ما به معرفي برخي از اين لپ‌تاپ‌ها مي‌پردازيم:
APPLE
از اين خانواده مك بوك پروي MC976 با صفحه نمايش 4/15 اينچي RETINA از گران قيمت‌هاي بازار است كه براي آن قيمتي در حدود نه ميليون و 500 هزار تا نه ميليون و 600 هزار تومان در نظر گرفته شده است.
اين مك بوك پروي حرفه‌اي به پردازنده Intel Core i7، رم هشت گيگابايتي 1600 و هاردديسك 512 گيگابايتي مجهز است.
كارت گرافيكي اين مك بوك پروي گران قيمت هم NVIDIA GeForce GT 650M with 1GB of GDDR5 memory است. صفحه نمايش اين مك بوك پرو هم همانطور كه توضيح داده شده است 15 اينچ از نوع صفحه نمايش‌هاي با وضوح بالاي RETINA است.
MC975 هم يك مك‌بوك پروي حرفه‌اي ديگر از اين خانواده است كه مانند مدل قبلي به صفحه نمايش RETINA مجهز است. اين دستگاه به پردازنده INTEL COE I7 ، رم هشت گيگابايتي از نوع DDRIII‌ و هاردديسكي با ظرفيت حافظه 256 گيگابايت SSD مجهز است. كارت گرافيكي اين مك بوك پرو هم GT650 با ظرفيت حافظه يك گيگابايت است. صفحه نمايش اين مك‌بوك پرو هم مانند قبلي 4/15 اينچ و از نوع RETINA است. قيمت اعلام شده براي اين دستگاه نيز حدود هفت ميليون و 750 هزار تا هفت ميليون و 800 هزار تومان است.
مدل MD 103 هم يكي ديگر از نمونه‌هاي گران قيمت از اين خانواده است. اين مك‌بوك پروي 4/15 اينچي داراي ويژگي‌هايي چون، تجهيز به پردازنده INTEL CORE I7، رم چهار گيگابايتي و كارت گرافيكيHD4000 NVIDIA GF است.
قيمت در نظر گرفته شده براي اين مك‌بوك پرو هم شش ميليون و 600 هزار تومان است.

SONY
از اين خانواده لپ‌تاپ‌هاي سري T جزو گران قيمت‌هاي بازار به حساب مي‌آيند.
مدل SVT13127CG يكي از مدل‌هاي حرفه‌اي و باقابليت از لپ‌تاپ‌هاي سوني است.اين لپ‌تاپ به پردازنده قدرتمند INTEL CORE I7-3.1GHZ، رم چهار گيگابايتي از نوعDDRIII و هاردديسكي با ظرفيت حافظه 256 گيگابايتSSD مجهز است.
كارت گرافيكي اين لپ‌تاپ هم INTEL HD GRAPHICS 4000
است. صفحه نمايش لپ‌تاپ مذكور نيز 3/13 اينچ از نوع TFT colour display است. اين لپ‌تاپ كه از سري اولترابوك‌هاي سوني است با قيمتي حدود پنج ميليون و 950 هزار تومان به فروش مي‌رسد.
مدلSVS13127PG هم از لپ‌تاپ‌هاي فوق حرفه‌اي و گران‌قيمت سوني است كه مانند مدل قبلي به پردازنده INTEL CORE I7مجهز است. تجهيز به رم چهار گيگابايتي از نوعDDRIII، هاردديسكي با ظرفيت حافظه 750 گيگابايت از ويژگي‌هاي اين لپ‌تاپ است.
لپ‌تاپ مذكور همچنين به صفحه نمايش 3/13 اينچي، كارت گرافيكي NVIDIA GF 640M با ظرفيت حافظه يك گيگابايت مجهز است.قيمت در نظر گرفته شده براي اين نوت بوك هم حدود پنج ميليون و 200 هزار تومان است.
MSI
لپ‌تاپ‌هاي سري گيمينگ اين خانواده در رده گران قيمت‌هاي باقابليت قرار دارند.
مدل GT60 از لپ‌تاپ‌هاي حرفه‌اي اين برند است كه به پردازنده INTEL CORE I7،
رم 16 گيگابايتي از نوعDDRIII و هاردديسكي با ظرفيت حافظه 128گيگابايت SSD مجهز است.
صفحه نمايش اين لپ‌تاپ هم 3/17 اينچ است. تجهيز به كارت گرافيكي NVIDIA GTX 675 با ظرفيت حافظه 4 گيگابايت از ديگر ويژگي‌هاي اين لپ‌تاپ است.
مدل GT70 نيز از لپ‌تاپ‌هاي حرفه‌اي اين سري است كه مانند مدل قبلي به پردازنده INTEL CORE I7،
رم 16 گيگابايتي و هاردديسكي با ظرفيت حافظه 128 گيگابايت SSD مجهز است.
صفحه نمايش اين مدل لپ‌تاپ هم مانند مدل قبلي 3/17 اينچ است. اين لپ‌تاپ هم با قيمتي در حدود هفت ميليون و 750 هزار تومان به بازار عرضه شده است.
DELL
از اين خانواده مدل LATITUD 6430 از گران قيمت‌هاي بازار لپ‌تاپ به حساب مي‌آيد.
اين لپ‌تاپ داراي ويژگي‌هايي چون، تجهيز به پردازنده INTEL CORE I7،
رم هشت گيگابايتي، هاردديسك 750 گيگابايتي و كارت گرافيكي NVIDIA NVS 5200M با ظرفيت حافظه يك گيگابايت است.
صفحه نمايش اين لپ‌تاپ هم 1/14 اينچ از نوع LED است.
اين لپ‌تاپ با قيمتي در حدود شش ميليون تومان به بازار عرضه شده است.
مدل PRECISION M6400 نيز از گران قيمت‌هاي بازار لپ‌تاپ است كه به پردازندهINTEL CORE 2 DUO T9600، رم 16 گيگابايتي و هاردديسكي با ظرفيت حافظه 750 گيگابايت مجهز است.
صفحه نمايش اين نوت‌بوك هم 1/17 اينچ از نوع WUXGA است. اين لپ‌تاپ به كارت گرافيكي
NVIDIA QUADRO FX 3700 با ظرفيت حافظه يك گيگابايت مجهز است. قيمت اعلام شده براي اين لپ‌تاپ حدود 5 ميليون تومان است.

ادامه خبر...

عیدی و یارانه اسفندماه واریز شد

1 اسفند 1391, 18:55

محمد علیپور سخنگوی کمیسیون اقتصادی مجلس نهم به خبرنگار اول نیوز گفت: عیدانه و یارانه اسفند ماه امروز برای همه استان ها واریز شد. این عیدانه برای تهرانی ها در هفته آینده پرداخت خواهد شد.   به گزارش سرویس اقتصادی راک نیوز، یارانه و عیدی شهرستانی ها به حساب سرپرست خانواده ها واریز شد.

محمد علیپور سخنگوی کمیسیون اقتصادی مجلس نهم به خبرنگار اول نیوز گفت: عیدانه و یارانه اسفند ماه امروز برای همه استان ها واریز شد.

علی پور همچنین افزود: این عیدانه برای تهرانی ها در هفته آینده پرداخت خواهد شد.

شایان ذکر است که پرداخت عیدانه تهرانی‌ها از هفته اول اسفندماه آغاز و تا هفته دوم بتدریج به حساب آنها واریز خواهد شد.

البته باتوجه به خبرهای واصله عیدانه به حساب تمامی ایرانیان واریز می شود.

ادامه خبر...

هشدار یک سینماگر به دخالت‌ها در چینش اکران نوروزی

30 بهمن 1391, 19:07

رئیس اسبق شورای صنفی نمایش نسبت به دخالت سازمان سینمایی در چینش اکران نوروزی هشدار داد.

 

مهدی کرم‌پور در گفت وگو با خبرنگار سینمایی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، اظهار کرد: با توجه به اینکه آئین‌نامه شورای صنفی نمایش هنوز به تصویب نرسیده‌، ثبت قرارداد فیلم‌هایی که بخواهند در نوروز 92 اکران شوند در حال حاضر امکان‌پذیر نیست اما توافق و قرارداد پخش کننده و سینما دار بلامانع است.

 

وی افزود:اساسا با توجه به اینکه از اولین آئین‌نامه شورای صنفی نمایش تا کنون عبارت «اکران در سینماهای کشور آزاد است» در مقدمه آن درج گردیده است‌، هر فیلمی که دارای پروانه نمایش از سازمان سینمایی باشد باید بتواند طبق توافق پخش کننده و سینما دار و حسب آئین‌نامه شورا قراردادش را به ثبت برساند و هیچ کس نمی‌تواند جلوی ثبت این قرار داد را بگیرد.

 

کرم‌پور ادامه داد: من به مسئولین سازمان سینمایی و شخص آقای عظیمی میرآبادی هشدار می‌دهم و مشفقانه نصیحت می‌کنم که در اکران آزاد سینما و گردش آزاد اقتصاد بخش خصوصی دخالت نکنند چون دخالت در اکران نوروزی فتح بابی است که می‌تواند این دیوار تا ثریا کج برود.

 

کارگردان «پل چوبی» که فیلمش قرار است در اکران نوروزی به نمایش درآید، تاکید کرد: امیدوارم سازمان سینمایی نخواهد با تصمیمی غلط چون حوزه هنری در سال گذشته بخش خصوصی را هدف بگیرد و سینمای اجتماعی را به سمت سقوط سوق دهد. عوارض آن اشتباه حوزه، امروز دامنگیر همه سینمای ایران شده است و فکر می کنم بهتر است همه از تاریخ درس بگیریم.

 

وی یادآور شد: 2 بار سابقه اینگونه دخالت‌ها را داشتیم یکی زمان اکران «سنتوری» که فیلم علی رغم داشتن پروانه نمایش قراردادش ثبت نشد و برای همیشه در توقیف ماند و نسخه قاچاق بیرون آمد و در نهایت تهیه کننده‌اش سکته کرد و از دنیا رفت. بار دیگر زمان «درباره الی» که خودم رئیس شورای صنفی بودم و با اینکه پروانه نمایش آن فیلم را مدیر کل اداره نظارت وقت صادر کرده و آن را مقابل تهیه کننده‌اش پاره کرده بود‌ من با کپی‌ که دست تهیه کننده بود‌ علی رغم مخالفت معاونت سینمایی قراردادش را در شورا ثبت کردم.

 

کرم‌پور گفت: نباید بگذاریم گردش آزاد اقتصادی در بخش خصوصی مختل شود و باید اجازه دهیم فیلم‌های خوب برای مردم به نمایش درآید. چون در غیر این صورت مردم هرجور که شده این فیلم‌ها را خواهند دید.

 

وی با اشاره به اکران نوروز 92 اظهار کرد: در صورت هرگونه دخالت ارشاد در اکران نوروزی باعث می‌شود، شورای صنفی دیگر کارکردی نداشته باشد بنابراین بهتر است اگر قرار بر دخالت است ابتدا شورای صنفی منحل شود. مانند دهه 60 که خود ارشاد فیلم‌ها را گروه‌ بندی می‌کرد.در این صورت هزینه زیادی برای سازمان سینمایی خواهد داشت.

 

رئیس اسبق شورای صنفی نمایش در پایان دوباره تاکید کرد: با توجه به سابقه تاریخی، اگر سازمان سینمایی در اکران نوروزی دخالت کند هزینه زیادی را باید بپردازد که فکر نمی‌کنم با توجه به این مدت باقی مانده تمایل به چنین کاری داشته باشد.

ادامه خبر...

قیمت مواد مخدر هم۲ برابر شد/مصرف شیشه کاهش یافت

30 بهمن 1391, 17:14

 

راک نیوز : محمد اسماعیل علیپور در گفت‌وگو با فارس افزود: به دلیل اینکه شاهد افزایش قیمت مواد مخدر مانند تریاک، هروئین و کراک هستیم به مصرف کنندگان توصیه می‌کنیم که اکنون بهترین زمان برای شروع درمان است.

وی ادامه داد: هزینه مواد مخدر 2 برابر شده است و چون افراد مصرف کننده هزینه بیشتری را صرف خرید مواد مخدر خواهند کرد در نتیجه آسیب‌های بیشتری به خانواده‌شان وارد می‌شود.

علیپور گفت: زمان مناسب فرا رسیده است تا افراد مصرف کننده برای دریافت خدمات درمانی به مراکز ترک اعتیاد مراجعه کنند و بار مالی ناشی از آن را که مشکلات فراوانی برای آنها ایجاد می‌کنند برطرف کنند.

رئیس مرکز ترک اعتیاد تهران در مورد دسترسی آسان به مواد مخدر افزود: دسترسی به مواد مخدر راحت است و همیشه هم بوده است. متأسفانه سیستم قاچاق مواد مخدر همیشه فعال بوده و به دنبال آن است که سود نامشروع را از طریق فروش مواد مخدر به‌دست آورد.

علیپور تصریح کرد: به علت افزایش قیمت مواد مخدر، قاچاقچیان در شرایطی هستند که دچار مشکل شده و به دنبال فعالیتهایی خواهند بود که دسترسی به مواد را راحت‌تر کنند و مواد جدید را روانه بازار کنند.

وی افزود: در شرایطی که قاچاقچیان مواد مخدر برای فروش دچار مشکل شده‌اند و هزینه‌هایشان بالا رفته افراد وابسته به مواد باید از این فرصت استفاده کنند.

فروکش سونامی شیشه در شهرهای بزرگ

رئیس مرکز ترک اعتیاد تهران در مورد مواد محرک مانند شیشه نیز گفت: توصیه‌هایی که از سوی رسانه‌ها درباره عوارض این مواد مطرح شده اثر خود را داشته است به طوری که گرایش به مصرف شیشه و سونامی که از آن صحبت می‌شد در حال فروکش است.

وی افزود: بنابراین توصیه‌ای که می‌توان کرد این است که افراد مراقب فروشندگان مواد محرک باشند چرا که افرادی که این مواد را مصرف کرده‌اند بعد از مدتی متوجه عوارض سنگین آن شده‌اند و تصمیم به ترک آن گرفتند.

رئیس مرکز ترک اعتیاد تهران گفت: در برخی استان‌های مرزی آمار مصرف شیشه افزایش یافته است اما با توجه به تعداد مراجعه کنندگان به مراکز درمانی ترک اعتیاد نسبت به یکی دو سال گذشته شاهد کاهش تعداد مراجعه کنندگان بوده‌ایم که این آمار در شهرهای بزرگ از جمله تهران مشاهده شده است.

ادامه خبر...

جدول/ قیمت سکه و طلا در بازار امروز

30 بهمن 1391, 00:24

سکه قيمت نزولي را دوباره در پيش گرفت. در حال حاضر قيمت سکه به شرح زير است: 

سکه	فروش	خريد
امامي	1ميليون‌و 420هزارتومان	1ميليون‌و 410هزارتومان
طرح قديم	1 ميليون و 405هزارتومان	1 ميليون و 395هزارتومان
نيم سکه	710 هزارتومان	700 هزارتومان
ربع سکه	430 هزارتومان	420هزار تومان
گرمي	305 هزارتومان	295هزارتومان

بر اين اساس قيمت هر مثقال طلا 613 هزار تومان و هرگرم طلا 18 عيار در حال حاضر 141 هزار تومان است.

ادامه خبر...

جدیدترین قیمت خودروهای پرتیراژ داخلی (+جدول)

30 بهمن 1391, 00:18

قیمت خودروهای پرتیراژ داخلی تغییری نسبت به روز گذشته نداشته است. نمایندگی‌های فروش در برابر پرسش‌های خریداران اظهار می‌کنند که تنها عرضه گسترده خودرو از سوی خودروسازان موجب افت قیمت‌ها خواهد شد.

به گزارش ایسنا، مقامات مسوول نیز همچنان بر نزولی بودن قیمت‌ها در بازار خودرو تاکید می‌کنند. 

در یکی از جدیدترین اظهارات در این زمینه مدیرکل دفتر نظارت بر کالاهای فلزی و معدنی سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان تاکید کرد که روند قیمت خودورهای داخلی در بازار آزاد تا پایان سال نزولی خواهد بود.

در این میان رییس کمیسیون اصل 90 مجلس، واگذاری مجوز قیمت‌گذاری خودرو به خودروسازان را تصمیمی اشتباه دانسته و تاکید کرده است که برای مهار خودسری‌های برخی مدیران خودروساز باید واردات خودرو افزایش یابد.

علی‌ پورمختار خاطرنشان کرده که خودروسازان قیمت محصولات‌شان را همواره با قیمت خودروهای وارداتی که به دلیل وضع تعرفه، با قیمت‌های بالا وارد کشور می‌شود مقایسه کرده و با افزایش قیمت سود خوبی را به جیب زده‌اند.

این نماینده مجلس از تشکیل کارگروهی در کمیسیون اصل 90 برای بررسی عملکرد خودروسازان در عمل به منویات مقام معظم رهبری خطاب به خودروسازان خبر داده است.

قیمت فعلی خودروهای پر تیراژ داخلی به شرح زیر است:

ادامه خبر...

بانک صادرات ایران نيرو استخدام می‌کند

30 بهمن 1391, 00:06

گروه اقتصادي: بانک صادرات ایران به منظور تأمین نیروی انسانی خود در نظر دارد در سرپرستی‌های جنوب و شرق تهران اقدام به استخدام کند.

به گزارش روابط عمومی بانک صادرات ایران، این بانک با هدف تأمین نیروی انسانی خود در نظر دارد در سرپرستی های جنوب و شرق تهران و شهرستان های تابعه در شغل بانکدار (تحویلدار) از بین داوطلبان مرد از طریق برگزاری آزمون، انجام مصاحبه، معاینات پزشکی و ... نیرو استخدام نماید. شایان ذکر است حداکثر سن برای متقاضیان ۲۷ سال در نظر گرفته و دارندگان مدرک کارشناسی در رشته های تحصیلی؛ حسابداری - حقوق - آمار - کامپیوتر بـا گرایش های (نرم افزار - سخت افزار)-فن‌آوری اطلاعات (IT) - صنایع بـا گرایش (برنامه ریزی و تحلیل سیستم ها) - علوم اقتصادی بـا گرایش های (بازرگانی - نظری- صنعتی- اقتصاد کشاورزی- پول و بانکداری) - مدیریت بـا گرایش های (بازرگانی - صنعتی - دولتی- بیمه- امور گمرکی - بانکداری - فن آوری اطلاعات (IT) ) - ریاضی گرایش ( محض و کاربردی) می توانند در آزمون شرکت داشته باشند .
بر اساس این گزارش داوطلبان می توانند از ساعت ۸ صبح روز شنبه ۹۱/۱۱/۲۸ تا ساعت ۲۴ روز ۹۱/۱۲/۴ از طریق وب سایت این بانک به نشانی www.bsi.ir اقدام به ثبت نام کنند.

ادامه خبر...

"پایی که جاماند" دیجیتالی می شود

29 بهمن 1391, 23:39

راک نیوز :  رئیس حوزه هنری کهگیلویه و بویراحمد از دیجیتالی شدن کتاب پرمخاطب "پایی که جاماند" خبرداد.

رضا پارسیان نژاد گفت: این اقدام توسط انتشارات سوره مهر حوزه هنری کشور صورت می گیرد.

وی بیان کرد: با این اقدام مخاطبان می توانند این کتاب را به صورت دیجیتالی و حتی از طریق موبایل مطالعه کنند.

پارسیان نژاد تاکید کرد: این کتاب که خاطرات روزنوشت "سید ناصر حسینی پور" آزاده هم استانی از زندانهای مخفی عراق است، سال گذشته رونمایی شد و تاکنون توانسته 30 نوبت چاپ را پشت سر بگذارد.

رئیس حوزه هنری کهگیلویه و بویراحمد اظهار داشت: این کتاب مورد توجه مقام معظم رهبری نیز قرار گرفت  و آن را مورد تمجید قرار دادند.

وی یادآور شد: کتاب "پایی که جاماند" همچنین جایزه بهترین کتاب سال دفاع مقدس را نیز کسب کرده است.

پارسیان نژاد افزود: این کتاب همچنین در حال ترجمه به دو زبان انگلیسی و اسپانیولی است./مهر

ادامه خبر...

محبوب‌ترین مدل‌های موبایل +جدول

29 بهمن 1391, 23:25

موبایل Xperia E Dual در بازار به قیمت 680 هزار تومان به فروش میرسد.
به گزارش خبرنگار بازار؛ قیمت روز موبایل در برندهای مختلف به شرح زیر است.

قیمت انواع تلفن همراه
برند	مدل	قیمت (تومان)
Samsung	Galaxy S III I9300 - 16GB	1.950.000
Samsung	Galaxy Note II N7100- 16GB	2.430.000
Samsung	Galaxy S Duos S7562	890.000
Sony	Xperia Acro S	1.380.000
Sony	Xperia P	1.020.000
Sony	Xperia SL	1.280.000
Sony	Xperia U	710.000
Sony	Xperia Sola	790.000
Sony	Xperia E Dual	680.000
Sony	Xperia TX	1.640.000
Sony	Xperia Tipo Dual	490.000
Nokia	Asha 305	300.000
Sony	Xperia J	790.000
LG	Optimus L7 P705	710.000
LG	Prada 3 - P940	890.000

ادامه خبر...

میوه‌هایی که برای پوستمان خوب است

29 بهمن 1391, 16:51

متخصصان معتقدند اگر بدانید از چه میوه‌ای در چه فصلی و در چه شرایطی استفاده کنید و چگونه خواص ارزشمند آن‌ها را استخراج کنید، همیشه پوستی جوان و زیبا خواهید داشت.  راک نیوز:
با گذشت زمان، در اثر آلودگی‌های محیطی، نور آفتاب و استرس پوست به مرور شادابی و روشنی خود را از دست می‌دهد و پر از لک‌ و چروک می‌شود. میوه‌ها و سبزی‌ها که در هر فصل انواع مختلفی از آن‌ها یافت می‌شود، ضدلک‌ها و ضدچروک‌های طبیعی‌اند که خداوند خلق کرده است. گوجه، هویج، لیمو، میوه‌های سرخ‌رنگ و... تأثیر فوق‌العاده‌ای در جوان کردن و زیباسازی پوست ما دارند. در مصر باستان به خواص درمانی این گروه از مواد غذایی پی برده بودند و از آن‌ها به عنوان «غذاهای جاودانه» نام می‌بردند.



امروزه نیز متخصصان معتقدند اگر بدانید از چه میوه‌ای در چه فصلی و در چه شرایطی استفاده کنید و چگونه خواص ارزشمند آن‌ها را استخراج کنید، همیشه پوستی جوان و زیبا خواهید داشت. میوه‌ها برای پوستمان مفیدند چون حاوی ترکیب‌های فعالی هستند که هر یک برای نوعی بیماری پوستی مناسب است. البته همه میوه‌ها، ترکیب‌های مشابه‌ای مثل قندها دارند که تحریک‌کننده ساخت سلول‌های جدید پوستی است اما ورای این ترکیب‌ها میوه‌ها می‌توانند دیگر نیازهای پوستی را برطرف کنند. برخی از ترکیب‌های موثر آن‌ها شامل موارد زیر است:

پلی‌فنول‌ها و تانن‌ها: این آنتی‌اکسیدان‌ها و آنتی‌رادیکال‌ها از پیری پوست در اثر گذر زمان، استرس، خستگی، آثار مضر نور آفتاب و آلودگی پیشگیری می‌کنند. بهترین منابع آن میوه‌های قرمز، زرد و نارنجی رنگ هستند.

موسیلاژها و پکتین: این مرطوب و نرم‌کننده‌ها، نقشی اساسی در حفاظت از اپیدرم ایفا می‌کنند. منبع خوب آن‌ها سیب و انگور است.

اسید میوه‌های ارگانیک یا AHA: این متعادل‌کننده‌ها، جریان خون زیرپوستی را افزایش می‌دهند و به نوسازی سلول‌ها کمک می‌کنند. کیوی، انگور، گوجه و مرکبات منابع خوب اسیدهای میوه‌اند.



ریتم بدن ما با توجه به ۴ فصل تنظیم شده است و پوست ما نیز در هر فصل تغییر می‌کند. میوه‌هایی که در هر فصل می‌رسند، بهترین انتخاب برای سلامت پوستمان هستند. مثلاً در فصل تابستان بیشتر دچار آفتاب‌سوختگی می‌شویم بنابراین میوه‌های آبداری مثل طالبی یا هندوانه بهترین گزینه انتخابی‌اند. برعکس در زمستان پوست کمتر در معرض آفتاب است و انرژی کمتری دریافت می‌کند. در این فصل انجیر و خرما که غنی از قند هستند، می‌توانند برای پوستمان مفید باشند.

نکته دیگر اینکه غیر از فصل باید به احساسات و شرایط روانی خودمان هم توجه داشته باشیم. می‌گویند پوست ریه سوم آدم‌هاست و تمام سموم فیزیکی، غذایی و روحی روی آن تأثیر دارند. با توجه به شرایط روحیمان باید به دنبال میوه‌هایی باشیم که آرام‌کننده، سم‌زدا یا مرطوب‌کننده هستند.


خواص پوستی چند میوه

خوردن میوه‌ها به طور کامل یا آب طبیعی آن‌ها بهترین گزینه است تا از خواصی که برای میوه‌ها مطرح می‌شود بهره ببرید. البته در کنار مصرف مرتب این گروه از مواد غذایی، می‌توانید حداقل هفته‌ای یک بار از آن‌ها ماسک تهیه کنید و روی پوست صورتتان بزنید. در ادامه، با خواص پوستی چند میوه پرمصرف آشنا می‌شوید:

لیمو؛ روشن‌کننده: لیمو در تمام طول سال موجود است. هندی‌ها به آن «سیب پزشکی» می‌گفتند و معتقد بودند مصرف آن نه‌تنها برای پوست بلکه برای تمام ارگان‌های داخلی مفید و پرخاصیت است. این میوه غنی از ویتامین C و اسیدهای میوه است. از آن به عنوان ضدچروک، ضدلک، روشن‌کننده و سفت‌کننده می‌توان استفاده کرد. ترکیب‌های موجود در لیمو، سموم پوستی را زدوده و پوست را نرم و روشن می‌کند. لیمو همچنین داروی مناسبی برای موهای کدر و سست و ناخن‌های شکننده است. استفاده از این میوه برای انواع پوست‌ها جز پوست‌های حساس مناسب است.



انگور؛ نرم‌کننده: در طب سنتی هندی از انگور به عنوان «مروارید حیات» نام برده شده است. انگور حاوی انواع ویتامین‌ها، اسیدهای میوه و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این میوه نرم‌کننده، رطوبت‌رسان، روشن‌کننده و سفت‌کننده انواع پوست به شمار می‌رود.



میوه‌های قرمزرنگ؛ جوان‌کننده: توت‌فرنگی، مویز و تمشک از جمله میوه‌هایی هستند که خاصیت ضدپیری دارند. آنتوسیانین که در تمام میوه‌های قرمزرنگ است، می‌تواند برخی چروک‌های پوستی را مرمت کند. بتاکاروتن و کلروفیل موجود در این میوه‌ها نیز محافظ اپیدرم است و باعث تنفس بهتر پوستی می‌شود. این میوه‌ها پاک‌کننده‌های قوی هستند و باعث تصفیه خون می‌شوند و از این نظر اثر قابل‌توجهی بر پوست و بافت‌های زیرین آن دارند. در صورتی که دچار آفتاب‌سوختگی هستند، تمشک و مویز بهترین درمان هستند. استفاده از این میوه‌ها برای تمام انواع پوست‌ها به خصوص پوست‌های چرب مناسب است.

میوه‌هایی که در هر فصل می‌رسند، بهترین انتخاب برای سلامت پوستمان

هستند. مثلاً در فصل تابستان بیشتر دچار آفتاب‌سوختگی می‌شویم بنابراین میوه‌های آبداری مثل طالبی یا هندوانه بهترین گزینه انتخابی‌اند. برعکس در

زمستان پوست کمتر در معرض آفتاب است و انرژی کمتری دریافت می‌کند. در این فصل انجیر و خرما که غنی از قند هستند، می‌توانند برای پوستمان مفید باشند

هویج؛ ضدپیری: هویج غنی از ویتامین به خصوص ویتامین A است و خاصیت ضدالتهابی، جوان‌کننده و محافظت‌کننده دارد و نه‌تنها باعث کاهش چروک‌های پوستی می‌شود بلکه با انواع عفونت‌های پوستی هم مقابله می‌کند. استفاده از هویج برای تمام پوست‌ها به خصوص پوست افراد تحت پرتودرمانی توصیه می‌شود.



پرتقال؛ سفت‌کننده: پرتقال نیز همانند لیمو غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست. میزان قند و ترکیب‌های سفت‌کننده در این میوه بیشتر است و به همین دلیل می‌تواند روند پیری پوست و بروز چین‌ و چروک را به تأخیر بیندازد. از سوی دیگر پرتقال، مرطوب‌کننده خوبی است و از خشکی پوست پیشگیری می‌کند. استفاده از این میوه برای تمام انواع پوست‌ها به خصوص پوست‌های حساس توصیه می‌شود.



کدو؛ مرطوب‌کننده: در آسیا، کدو در گروه میوه‌ها دسته‌بندی می‌شود. میزان آب کدو بسیار بالاست و خاصیت نرم‌کنندگی و مرطوب‌کنندگی دارد. استفاده از این میوه در شرایطی که پوست دچار آفتاب‌سوختگی شده است بسیار عالی است. ماسک آن نیز به افرادی که موهای شکننده و خشک دارند، توصیه می‌شود. در صورتی که پوست شما خشک به نظر می‌رسد می‌توانید از کدو در غذاها یا به صورت ماسک استفاده کنید.



گوجه‌فرنگی؛ پاک‌کننده: گوجه‌فرنگی خاصیت پاک‌کنندگی و روشن‌کنندگی دارد. در صورتی که پوست شما جوش‌های سرسیاه می‌زند گوجه‌فرنگی می‌تواند لایه‌بردار مناسبی باشد. گوجه همچنین خاصیت ضدالتهابی دارد و برای سوختگی‌های سطحی و زخم‌های پوستی بهترین درمان است. میزان اسیدهای میوه در گوجه‌فرنگی بسیار بیشتر از میزان آن در لیمو یا سایر مرکبات است. به همین دلیل استفاده موضعی از آن برای پوست‌های حساس توصیه نمی‌شود اما بهترین گزینه برای پوست‌های چرب یا مخلوط است.



خیار؛ مرطوب و پاک‌کننده: ۹۵ درصد خیار را آب تشکیل داده است به همین دلیل نرم‌کننده و خنک‌کننده خوبی برای پوست است و می‌تواند سموم را از روی پوست دفع کند. خیار، حاوی ویتامین B۶ است و میوه‌ای آرام‌بخش و ضداسترس محسوب می‌شود.



گریپ‌فروت؛ سم‌زدا و پاک‌کننده: گریپ‌فروت بهترین پاک‌کننده پوستی است. این میوه ضدعفونی‌کننده، قابض و بسیار مقوی است و به نوسازی سلول‌های پوستی به خصوص پوست‌های چرب کمک می‌کند.

ادامه خبر...