مشروح اخبار
ادامه خبر...
به گزارش خبرنگار راک نیوز از شیراز ؛ حکم اعدام این دو متجاوز به نامهای "ر- الف" و "م - د" به اتهام قتل عمد و تجاوز به عنف در دیوانعالی کشور تایید و پس از طی شدن مراحل قانونی صبح امروز پنجشنبه در محله کوزه گری شیراز در ملاعام اجرا شد.
ادامه خبر...
از پنجشنبه تا شنبه هفته آینده جوی پایدار در کشور حاکم خواهد شد.
یک اتفاق تصادفی در تلویزیون؟! +عکس
24 بهمن 1392, 18:59نماد کلید دروغ در برنامه عموپورنگ!
عکس: اعدام دو متجاوز به عنف (18+)
24 بهمن 1392, 18:24حکم اعدام دو متجاوز به عنف صبح امروز پنج شنبه در شیراز اجرا شد.
حکم اعدام دو متجاوز به عنف صبح امروز پنج شنبه در شیراز اجرا شد.
به گزارش خبرنگار راک نیوز از شیراز ؛ حکم اعدام این دو متجاوز به نامهای "ر- الف" و "م - د" به اتهام قتل عمد و تجاوز به عنف در دیوانعالی کشور تایید و پس از طی شدن مراحل قانونی صبح امروز پنجشنبه در محله کوزه گری شیراز در ملاعام اجرا شد.
بر این اساس ر- الف به اتهام ربودن دختر بچه هشت ساله ای و قتل عمدی، شکنجه و آدم ربایی وی به اعدام و زندان محکوم شده بود.
همچنین م- د نیز تحت عنوان مامور اقدام به ربودن تعدادی از دختران و زنان شیرازی کرده و پس از آزار و اذیت آنها اموالشان را نیز به سرقت برده بود.
این شیطان صفت نیز از سوی دادگاه کیفری فارس به اتهام زنای به عنف به اعدام محکوم شده بود.
در نهایت صبح امروز این دو شیطان صفت در ملاعام با حضور تعدادی زیادی از مردم به دار مجازات آویخته شدند.
ادامه خبر...
کمیته امداد ایران ، پوشاک و پتو بین مردم غزه پخش کرد!+عکس
24 بهمن 1392, 08:26کمیته امداد امام خمینی(ره) همزمان با سیوپنجمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در ایران اقدام به توزیع پوشاک زمستانی و پتو در بین خانوارهای مستمند غزه کرد. قرار است، مرحله دوم این طرح نیز طی روزهای آینده به اجرا گذاشته شود و طی آن صدها خانوار نیازمند از پوشاک و پتوهای اهدایی این کمیته بهرهمند شوند.
هیأت خیریه کمک به مردم فلسطین مسئولیت توزیع این پتوها و پوشاک را به خانوادههای نیازمند غزه برعهده دارد و طی آن 2 هزار خانوار از این پوشاک و پتوها بهرهمند خواهند. در این خصوص خانوادههای استفاده کننده از این کمکها از جمهوری اسلامی ایران به خاطر اینکه همواره در کنار ملت فلسطین قرار داشته و از ایستادگی و مقاومت آنها حمایت کرده، تشکر کردند.
کمیته امداد امام خمینی 2 ماه پیش نیز اقدام به توزیع سبدهای غذایی و پوشاک در میان صدها خانواده فلسطینی آسیب دیده از کاهش شدید دمای هوا در نوار غزه کرده بود. در ماه رمضان نیز این کمیته اقدام به توزیع 40 هزار سبد غذایی میان نیازمندان نوار غزه کرده بود.
فارس
ادامه خبر...برهنه شدن قهرمان اسکی زنان لبنان جنجال آفرید + تصاویر
24 بهمن 1392, 08:24|
تصاویر استریپ تیز "جاکی شمعون" دختر اسکی باز لبنانی که نماینده کشورش در بازیهای زمستانی المپیک روسیه است، باعث جنجال در محافل ورزشی لبنان شد. |
به نقل از العربیه،تصاویر منتشر شده نشان میدهد که "جاکی شمعون" در یک برنامه رسمی عکاسی، برهنه میشود.
تصاویر نشان میدهد که "جاکی شمعون" لباسهای خود از جمله لباسهای زیر را به ترتیب از تن در میآورد تا تقریبا برهنه شود و با پوزیشنهای مختلف روبروی دوربین بایستند.
"جاکی شمعون" در بیانیه ای که سایتهای لبنانی آن را منتشر کردند، اعلام کرد که این تصاویر در شهر سوچی روسیه که بازیهای المپیک در آن برگزار میشود گرفته نشده است . بنا بر این بیانیه، تصاویر یادشده متعلق به یک جلسه عکاسی ویژه یک مجله ورزشی اتریشی بود که میخواست تصاویر و مشخصات ورزشکاران از چند کشور را منتشر کند. او یادآور شد که این تصاویر متعلق به سه سال پیش است.
این دختر ورزشکار لبنانی، ناراحتی خود را از انتشار این تصاویر و جنجال پس از آن در این شرایط زمانی ابراز ناراحتی کرده و گفته است تصاویر منتشر شده با آنچه که در این فیلم ویدیویی نشان داده میشود، کاملا متفاوت است.
جاکی از هموطنان خود نیز پوزش خواسته و افزوده است: "لبنان کشوری محافظه کار است و این تصاویر فرهنگ ما را نشان نمیدهد. من انتقادها را کاملا درک میکنم."
او افزود: "اما من اکنون در بازیهای المپیک حضور دارم. این تصاویر را که این روزها دست به دست میشود، قبلا ندیده بودم و این ناراحت کننده است. از کسانی که این فیلم را دیدهاند میخواهم دست از باز نشر آن بردارند. به این ترتیب میتوانم بر آنچه که انجام میدهم تمرکز کنم. باید تمرین کنم و مسابقه بدهم."
در این فیلم ویدیویی هنگامی که عکاس از جاکی میپرسد: کدام سختتر است، اسکی یا حاضر شدن در جلسه عکاسی، میگوید: "عکاسی سختتر است، عادت نکردهام در وضعیت برهنه از من عکسی گرفته شود."
جاکی در فیلم خاطرنشان میکند که ساکن سوئیس است و در رشته تنظیم و برگزاری مراسم ورزشی تحصیل میکند. او میگوید که زیاد اسکی میکند.
روزنامه "النهار" به نقل از منابع آگاه نوشته است که کمیته اجرایی سازمان المپیک لبنان، عصر سه شنبه جلسهای فوق العاده برای بررسی ادامه حضور "جاکی شعون" در بازیهای المپیک زمستانی روسیه برگزار میکند.
ورود سامانه بارشی جدید به کشور
24 بهمن 1392, 08:18از پنجشنبه تا شنبه هفته آینده جوی پایدار در کشور حاکم خواهد شد.
مدیر پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از ورود سامانه بارشی جدید از سمت غرب به کشور در روز یکشنبه هفته آینده خبر داد.
به گزارش راک نیوز، احد وظیفه در گفتوگو با ایسنا، افزود: بر اساس نقشههای پیشیابی هواشناسی از بعدازظهر چهارشنبه در استانهای فارس، هرمزگان و کرمان افزایش ابر، بارش باران گاهی با رعد و برق و وزش باد و درمناطق مرتفع بارش برف رخ خواهد داد و خلیجفارس در این روز مواج میشود.
وی ادامه داد: طی این مدت در استانهای گلستان و شرق مازندران نیز شاهد بارش خفیف و پراکنده خواهیم بود.
مدیر پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی افزود: در روز پنجشنبه نیز در شر ق استان هرمزگان و جنوب استان سیستان و بلوچستان بارش پراکنده ادامه یافته و بتدریج از میزان ابرناکی در این مناطق کاسته میشود.
به گفته وظیفه، از پنجشنبه تا شنبه هفته آینده جوی پایدار در کشور حاکم خواهد شد.
وی در خصوص وضعیت هوای تهران طی روزهای آینده اظهار کرد: در روز پنجشنبه برای استان تهران دمای حداقل 2 و حداکثر 11 درجه سانتیگراد با آسمانی صاف در پارهای نقاط همراه با غبار محلی پیشبینی میشود. در روز جمعه نیز آسمان پایتخت صاف در پارهای نقاط همراه با غبار محلی خواهد بود که دمای تهران به حداقل 3 و حداکثر 13 در جه سانتیگراد خواهد رسید.
مدیر پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی کشور در خصوص سردترین نقاط کشور در روزهای پنجشنبه و جمعه اظهار کرد:در روز پنجشنبه چهارمحال و بختیاری و همدان با 8- و آذربایجان شرقی، استان زنجان، کرمان و کهکیلویه و بویراحمد با 5- درجه سانتیگراد سردترین استانهای کشور هستند. در روز جمعه نیز استانهای همدان و چهارمحال و بختیاری با 7- درجه سانتیگراد سردترین استانهای کشور خواهند بود.
توقیف موقت «پدیده شاندیز»
24 بهمن 1392, 08:14
ترکیب جدید شورایعالی شهرسازی و معماری کشور به دنبال واکاویهایی که در مصوبات ترکیب قبلی شورا با هدف شناسایی مجوزهای اشکالدار، انجام میدهد، به سراغ سومین پروژه بزرگ و پرهیاهو بعد از «گود بابکزنجانی» و «طرح تفصیلی تهران» رفت و دستور توقف آن را صادر کرد.
به گزارش دنیای اقتصاد، شورایعالی شهرسازی 28 دی و 12 بهمنماه امسال در 2جلسه مفصل، پروژه ساخت شهرک چندمنظوره پدیده شاندیز را که مدتی است در مشهد در جریان است، مورد بررسی قرار داد و سرانجام ضمن تعیین هیاتکارشناسی از طرف شورا برای اعزام به منطقه جهت بررسی عینی و فنی این پروژه، دستور ممنوعیت پیشرفتکار در بخشهای اجرا نشده پدیده شاندیز را صادر کرد.
متن این مصوبه شورایعالی شهرسازی که در سایت روزنامه رسمی منتشر شده، حاکی است: شورایعالی ابتدا در جلسه 28دی، گزارش طرح پدیده شاندیز را مورد بررسی قرار داد و مقرر کرد دبیرخانه شورا بررسی حقوقی از بابت انطباق موضوع با قوانین را انجام دهد و در جلسه بعدی نتایج آن را مطرح کند. شورایعالی سپس در جلسه 12بهمن، مصوب کرد «شورایعالی نمایندگان خود را برای نهایی کردن مدارک طرح به منطقه اعزام کند و شهرداری شاندیز موظف است هیچ مجوزی خارج از حدود طرحهای مصوب صادر نکند و از تداوم بخشهای اجرا نشده طرح تا تطابق با طرحهای مصوب ممانعت به عمل آورد.»
پدیده شاندیز بزرگترین کارگاه ساختمانی با هزاران نفر کارگر و نیروی کار در کشور محسوب میشود که محل اجرای آن در مشهد است و قرار است چندین ساختمان مسکونی، تجاری و رفاهی در آن احداث شود.
شورایعالی شهرسازی و معماری کشور حدود 2 ماه پیش، مجوزی را که شهرداری تهران به بابک زنجانی برای احداث یک برج 37طبقه در محله ایرانزمین شهرکغرب داده بود به خاطر مغایرت این مجوز با مقررات ابطال کرد و ماه گذشته نیز دستور بازنگری بر طرح تفصیلی جدید تهران و توقف صدور مجوز تغییرکاربری در پایتخت را صادر کرد.
براساس این گزارش، آنطور که از متن مصوبه شورایعالی برمیآید، دستور توقف ساخت بخشهای اجرا نشده پدیده شاندیز، موقتی است و بعد از بررسیهای تکمیلی شورایعالی شهرسازی، ادامه یا توقف آن تعیین تکلیف خواهد شد.
بازداشت عاملان تیراندازی در بندرعباس
24 بهمن 1392, 08:04رئیس پلیس اطلاعات و امنیت عمومی استان هرمزگان از دستگیری عاملان تیراندازی در محله آیت الله غفاری بندرعباس خبر داد.
به گزارش راک نیوز ازبندرعباس، سرهنگ بهرام عزیزی گفت: در پی وقوع یک فقره درگیری و تیراندازی در محله آیت الله غفاری و متواری شدن متهمان، موضوع در دستور کار ویژه ماموران این پلیس قرار گرفت.
ماموران با انجام کارهای اطلاعاتی و پلیسی و گشت زنی غیر محسوس و همکاری خوب مردمی عاملان تیراندازی و مخفیگاه آنها را در یکی از محلات شناسایی و با هماهنگی با مقام قضایی به محل اعزام شدند.
عزیزی افزود: ماموران در یک عملیات غافلگیرانه دو نفر از متهمین را دستگیر و در بازرسی از مخفیگاه آنان پنج بطری حاوی بنزین و فتیله کوکتل مولوتوف کشف و پس از تشکیل پرونده متهمان را جهت سیر مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی کردند.ایسنا
آموزش عمل زناشویی: دانستنیهای پیش از رابطه
24 بهمن 1392, 07:42مطلب پیش رو کلیاتی در مورد عمل جنسی و نحوه آمادگی همسران برای انجام آن است. عمل جنسی برای آنکه بهتر صورت گیرد باید با آگاهی و انجام مقدماتی همراه شود تا بهره و لذت بیشتری به ارمغان آورد. اگر بتازگی ازدواج کردهاید و حجب و حیا باعث شده، اطلاع اندکی از این مسائل داشته باشید، بخشی از آنچه ممکن است ندانید را در ادامه این مطلب بخوانید.
: حتی فکر کردن به عمل جنسی هم میتواند احساسات ما را به هیجان آورد؛ عملی که به زوجهای جوان محدود نمیشود و همهٔ زوجها در هر سنی که باشند میتوانند از خوشیهای آن بهرهمند شوند. پیش از بیان هر موضوعی بهتر است بدانید ورزش که بخش مهمی از یک زندگی جنسی موفق است، میتواند میل جنسی را تقویت کند، بر لذت عمل جنسی بیافزاید و بهرهمندی ما را از خوشیهای آن بیشتر کند. بنابراین، برای ورزش منظم وقت بگذارید تا لذت ببرید.
عمل جنسی مطلوب به سلامت ما کمک میکند
هر چند برای عمل جنسی مطلوب تعریفهای گوناگونی وجود دارد، اما شاید بتوان آن را این گونه تعریف کرد: رفتار صمیمانهای که سلامت و خوشی انسان را بهبود میبخشد. لذت بردن از یک رابطهٔ صمیمانه باعث آزاد شدن مواد شیمیایی خاصی در بدن میشود که از ما در برابر بیماریها محافظت میکنند. پژوهشگران معتقدند عمل جنسی مطلوب درد مفاصل و ماهیچهها را تسکین میدهد و باعث افزایش طول عمر میشود.
با این همه، ما برای عمل جنسی مطلوب، زمان و انرژی لازم را صرف نمیکنیم. بر اساس پژوهش گستردهای که در امریکا انجام شده است، بیش از یک سوم زوجهای امریکایی به کاهش میل جنسی دچارند. پس از یک روز کاری پر تنش، فراموش کردن جشن اوج سرخوشی انسان، بسیار ساده است! با وجود این، راههایی وجود دارد که صرف نظر از سن یا مشغلهٔ کاری، باعث پایداری و قوت این رابطهٔ صمیمانه میشوند و آن را بخش همیشگی برنامه زندگیمان میسازد.
| ماهیچههای درگیر در فعالیت جنسی برخلاف ماهیچههای بازوها و پاها طی روز بندرت فعالند. زوجها با تقویت این ماهیچهها میتوانند از عمل جنسی لذت بیشتری ببرند. یکی از راههای تقویت ماهیچههای درگیر، انجام روزانه ورزش کیگل است |
انرژی لازم را برای عمل جنسی مطلوب فراهم سازید
فعالیت فیزیکی (ورزش) مطمئنترین راه برای تقویت میل جنسی و افزایش فعالیت جنسی است. ورزش هوازی مانند داروی قوی باعث افزایش هورمونها، فرونشاندن تنشها، کاهش چربی و جوان شدن بدن، تقویت احساس شادابی، پرتوانی و سر زندگی، تقویت اعتماد به نفس و بهبود سلامتی مطلوب میشود. ورزش منظم باعث افزایش جریان خون به آلت جنسی نیز میشود و از این راه مرد و زن را برای عمل جنسی آماده میسازد.
بر پایهٔ پژوهشی که در کالیفرنیا انجام شد، مردان میانسال کم تحرکی که سه بار در هفته فقط یک ساعت ورزش میکردند، از بهبود عملکرد جنسی، افزایش دفعات عمل جنسی و اوج تحریک جنسی، و همچنین احساس رضایت بیشتری خبر دادند. در مطالعه دیگری مشخص شد زنان میانسالی که ورزش میکردند، نسبت به همسالان کم تحرک خود به دفعات بیشتری (۷ بار در ماه) عمل جنسی داشتند و از آن لذت بیشتری میبردند.
چون عمل جنسی به دیر پایی نیاز دارد، بهبود سلامت قلب و عروق با فعالیت هوازی مانند پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری یا شنا کردن (سه بار در هفته دست کم ۳۰ دقیقه) به زوجها کمک میکند آن را به دفعات بیشتر و به مدت طولانیتری انجام دهند. دراز و نشست یا بنشین و پاشو نیز سودمند است. این جنبشها باعث تقویت ماهیچههای شانهها، سینه، شکم و همهٔ بخشهایی میشوند که در عمل جنسی به کار گرفته میشوند. قوی نگه داشتن این ماهیچهها باعث تقویت بنیه و قدرت جنسی میشود، به عمل جنسی تداوم میبخشد و آن را لذت بخشتر میکند.
خود را برای عمل جنسی گرم کنید
ماهیچههای درگیر در فعالیت جنسی برخلاف ماهیچههای بازوها و پاها طی روز بندرت فعالند. با وجود این، زوجها با تقویت این ماهیچهها میتوانند از عمل جنسی لذت بیشتری ببرند. ورزش کیگل (Kegel) ماهیچههای مهبل را تقویت میکند و از این راه به زن کمک میکند فرمان این ماهیچهها را به دست گیرد. در نتیجه، مهبل طی عمل جنسی به دور آلت مردانه حلقه میزند و زن آسانتر به اوج تحریک جنسی میرسد. همچنین، مردان با کمک این ورزش میتوانند فرمان ماهیچههایی را که برای توقف جریان ادرار استفاده میشوند (ماهیچههای Pubococcygeal) به دست گیرند و با منقبض کردن آنها پیش از اوج تحریک جنسی تخلیه منی را به تاخیر اندازند.
ورزش کیگل که دکتر آرنولد کیگل آن را برای تقویت ماهیچههای لگن پیشنهاد کرده، چنین است: ماهیچههایی را که برای توقف جریان ادرار استفاده میشوند، مانند زمانی که جلوی ادرار را میگیرید، منقبض کنید و هر بار دو تا سه ثانیه به حالت منقبض نگه دارید. هر بار که ماهیچهها را منقبض میکنید، نفس عمیقی بکشید و آنها را بین هر انقباض به طور کامل از حالت منقبض درآورید.
این ورزش را در هر زمان و در هر جایی میتوان انجام داد؛ هنگامی که مشغول خوردن صبحانهاید، مجله میخوانید، تلویزیون نگاه میکنید یا به رادیو گوش میدهید. با ده تا بیست بار آغاز کنید و کمکم آن را به دست کم صد تا دویست بار در روز برسانید. اگر این ورزش را هر روز انجام دهید، پس از یک ماه به نتایج مطلوبی دست پیدا میکنید.
حرکات کششی
حرکات کششی به نرم و انعطافپذیر شدن ماهیچههای درگیر در عمل جنسی و تسهیل رسیدن به اوج تحریک جنسی کمک میکنند. این حرکات میتوانند روی تشک سفت یا کف اتاق خواب انجام شوند. لباس گشاد و راحتی بپوشید و موسیقی مورد علاقهٔ خود را پخش کنید. از آنجا که این حرکات ممکن است میل جنسی شدیدی در شما ایجاد کنند، بهتر است آنها را همراه با زوج خود انجام دهید
| به جای گوش دادن به تبلیغات شرکتهای داروسازی، به نهادینه کردن عادتهای خوب در خود بیاندیشید |
سلامت جنسی برخاسته از سلامت جسمی است
ورزشهای دیگری وجود دارد که نه تنها زندگی جنسی بلکه سلامت جسمی و ذهنی شما را تقویت میکنند. در کلاسهای یوگا فعالیتهایی به شما آموزش داده میشود که به کشش ناحیه لگن کمک میکنند. شنا و سایر ورزشهایی که با پا زدن همراهاند نیز سودمند است. خلاصه، ورزش منظم، از هر نوعی که باشد، باعث افزایش توان، بنیه، شور و شوق، لذت و تقویت همه جانبهٔ زندگی جنسی میشود. بنابراین، ورزش کنید تا لذت ببرید.
| ورزش کمک میکند احساس خوبی به خود داشته باشید. هر عاملی که به احساس مثبت شما به خودتان کمک کند، میل جنسی را تقویت میکند |
سلامت جسمی و روحی نقش مهمی در سلامت جنسی دارد. پس هر عاملی که سلامت جسمی و روحی ما را تقویت کند، سلامت جنسی ما را بهبود میبخشد. تغذیه مناسب، ورزش، خواب کافی، عادتهای خوب و روحیه سالم از جمله این عاملها هستند. بنابراین، به جای گوش دادن به تبلیغات شرکتهای داروسازی، به نهادینه کردن عادتهای خوب در خود بیاندیشید.
کار کردن روی احساس خود
مقالهای را که در ادامه میخوانید، خانم دکتر کاترین هود، مدرس افتخاری دانشگاه آکسفورد انگلستان تنظیم کرده است که مطالعه آن برخی از مقدمات لازم برای تقویت عمل جنسی را متذکر میشود:
۱. احساس خوبی درباره خود داشته باشید
هیج چیز به اندازهٔ ارزش قائل شدن برای خود، میل جنسی را در شما تقویت نمیکند. وقتی احساس غم میکنید، به خود توجه کنید و زمانی را فارغ از همه چیز به آرامش مطلق اختصاص دهید یا به فعالیتهایی مشغول شوید که احساس شما را نسبت به خودتان بهتر میکنند.
۲. تغذیه مناسبی داشته باشید
اگر بدن شما در اثر بهداشت نامناسب ضعیف شود، بیگمان بر فعالیتهای جنسی شما نیز اثر میگذارد. پنج تا نه عدد میوه و سبزی در روز سلامتی شما را تضمین میکند. ویتامینها و موادی به نام آنتیاکسیدان، که در میوهها و سبزیها وجود دارند، باعث میشوند جریان مناسبی از خون به اندامهای جنسی شما برقرار باشد. همچنین، این مواد به سلامت رگها، از جمله رگهای اندامهای جنسی، کمک میکنند.
۳. وزن خود را کاهش دهید
زیادی وزن نه تنها روی اعتماد به نفس و احساسات جنسی شما اثر میگذارد، بلکه خطر مبتلا شدن شما به بیماریهای رگها را افزایش میدهد و همان گونه که گفتیم، این بیماریها بر جریان خون به اندامها جنسی اثر منفی دارند.
۴. سیگار کشیدن را کنار بگذارید
سیگار کشیدن با تنگ کردن رگهای خونی بر جریان خون به اندامهای جنسی اثر منفی دارد. همچنین، بنیهٔ شما را ضعیف میکند و بیشتر افراد دوست ندارند آدم سیگاری را ببوسند.
۵. ورزش کنید
ورزش کردن منظم جریان خون را به اندامهای جنسی بهبود میبخشد. همچنین، ورزش کمک میکند احساس خوبی به خود داشته باشید. هر عاملی که به احساس مثبت شما نسبت به خودتان کمک کند، میل جنسی را تقویت میکند.
۶. به ماساژ دادن بپردازید
شیوههای ماساژ دادن در بیدار کردن میل جنسی در شما بسیار سودمند است، به ویژه اگر تنشهای روحی داشته یا نگران و عصبانی باشید. اتاقی را با نور ملایم و موسیقی آرام آماده کنید و ماساژ دادن پشت را آغاز کنید.
۷. یوهیمبین مصرف کنید
گفته میشود این گیاه که در آفریقا میروید، به عنوان تقویت کننده عمل جنسی استفاده خوبی دارد و به نظر میرسد ناتوانی جنسی را در مردها بهبود میبخشد. شواهد اندکی از اثر مثبت این گیاه روی خانمها هم وجود دارد.
۸. ژینکو بیلوبا به شما کمک میکند
برگهای این گیاه جریان خون را در مغز و اندامهای جنسی بهبود میبخشد. تصور میشود روی میل جنسی، انگیزش جنسی و رسیدن به اوج جنسی نیز اثر میگذارد.
۹. غذاهای تقویت کنندهٔ میل جنسی بخورید
دارو یا غذای جادویی که بتوانند میل جنسی را از این رو به آن رو کنند، وجود ندارد، اما برخی مواد غذایی بیاثر نیستند. مارچوبه و صدف خوراکی، که از آنتیاکسیدان و مواد معدنی لازم برای عملکرد جنسی مناسب سرشارند، بسیار سودمند هستند. برای مثال، صدف خوراکی مقدار زیادی «روی» دارد، عنصری که برای باروری ضروری است.
| کمبود هورمون یا عفونت مهبل میتواند به کاهش مایع میان بافتی و درد ناشی از آن بینجامد. زنانی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند، یا زن و مردی که رابطهٔ احساسی خوبی با هم ندارند، ممکن است با این مشکل رو به رو شوند |
از کارکرد اعضای بدن شناخت به دست آورید
آلت جنسی زنانه: مهبل از منفذ مهبلی آغاز میشود، حدود سیزده سانتیمتر به درون بدن ادامه مییابد و به دهانه رحم میرسد. مهبل از سه لایه بافتی درست شده است. لایهٔ سطحی آن مخاط نام دارد. لایه دیگر از بافت ماهیچهای درست شده است و بیشتر در یک سوم بیرونی مهبل منقبض میشود. لایهٔ سوم از بافت پیوندی است و مهبل را به ساختارهای درونی بدن متصل میکند. مهبل در زمانی که فرد از لحاظ جنسی تحریک نشده است به لولهٔ پهنی میماند که دیوارههای آن روی هم جمع شده است و برخلاف تصور اغلب زنان و مردان، پیوسته باز نیست. مهبل به خاطر بافت ماهیچهای خود میتواند منبسط و منقبض شود و هنگام زایمان امکان خروج نوزاد را فراهم سازد یا با هر آلت مردانهای سازش پیدا کند. دیواره درونی مهبل پایانهٔ عصبی چندانی ندارد. نزدیک ۹۰ درصد پایانههای عصبی نزدیک منفذ مهبل جمع شدهاند. بنابراین، این بخش ابتدایی مهبل از دو سوم پایانی آن حساستر است.
لغزنده کنندهٔ مهبل:هنگام تهییج جنسی، دیوارهٔ مهبل با مایع مهبلی پوشیده میشود. دیوارهٔ مهبل غدهٔ ترشحی ندارد، اما رگهای خونی موجود در آن در نتیجهٔ تحریک جنسی از خون پر میشوند و با فشاری که به بافت دیوارهٔ مهبل وارد میکنند، باعث خروج مایع میان بافتی (مایعی که فضای بین سلولها را پر کرده) به سطح دیوارهٔ مهبل میشوند. این مایع باعث لغزنده شدن سطح مهبل و آسانتر شدن عمل زناشویی در هنگام دخول میشود. بدون این لغزنده کنندهٔ طبیعی، عمل جنسی دردناک خواهد بود.
گاهی به علت جسمی یا احساسی این مایع به مقدار کافی آزاد نمیشود. کمبود هورمون یا عفونت مهبل میتواند به این مشکل بینجامد. گاهی زنانی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند، به این مشکل دچار میشوند؛ این قرصها مقدار زیادی هورمون پروژسترون دارند. زن و مردی که رابطهٔ احساسی خوبی با هم ندارند، ممکن است با این مشکل رو به رو شوند. البته میزان مایع مهبلی با افزایش سن کاهش مییابد و نباید عوامل جسمی یا روحی را در آن موثر دانست.
بدن پس از یائسگی به میزان اندکی هورمون استروژن تولید میکند. این امر باعث نازک شدن دیوارهٔ مهبل میشود. همچنین، مهبل کوچکتر و کم عمقتر میشود و زمان بیشتری طول میکشد تا مایع مهبلی به اندازهٔ کافی تولید شود یا تولید آن کاهش مییابد. پس از مشورت با پزشک که ممکن است به تجویز هورمون بینجامد، میتوان این مشکلات را تا اندازهای کاهش داد.
آلت جنسی مردانه: از بخش کلاهک مانندی به نام حشفه بدنه یا بخش استوانهای شکل، بیضهدان و دو بیضه تشکیل شده است. بدنهٔ آلت از سه بافت اسفنجی نرم و استوانهای درست شده است که شمار زیادی رگ خونی کوچک دارد. پایانههای عصبی زیادی به آلت وارد میشوند و آن را به تماس، فشار و دما حساس میسازند. حشفه که بخشی از پوست ختنهگاهی آن را در بر میگیرد، نسبت به بدنهٔ آلت پایانههای عصبی بیشتری دارد و به این دلیل به تحریک فیزیکی حساسیت بیشتری دارد. ناحیه بین حشفه و بدنه که لبهٔ تاجی نامیده میشود و بخش مثلثی کوچکی که زیر آلت قرار دارد، جایی که نوار نازکی از پوست به نام بند (Frenum) به حشفه متصل است، دو ناحیه دیگر آلت قرار دارد که حساسیت زیادی دارند.
دو بیضه درون بیضهدان قرار دارند. بیضهها جای تولید سلولهای جنسی مردانه (اسپرمها) و هورمون جنسی مردانه (تستوسترون) هستند. هنگام تحریک جنسی رگهای خونی بافت اسفنجی با خون پر میشوند و آلت متورم میشود. انبساط رگهای خونی طول آلت، باعث بزرگ شدن اندازه و سفت شدن آن میشود. تبدیل حالت آلت نرم به آلت سفت و بلند، نعوظ نامیده میشود. آلت پس از تخلیه مایع منی یا پس از رفع تحریک جنسی به سرعت به حالت استراحت در میآید.
هنگامی که مقاربت یا نزدیکی رخ میدهد. تماس حشفه با سطح درونی مهبل به تحریک عصبهای آن، تهییج جنسی، اوج تحریک جنسی، خروج منی و نهایتا تخلیه آن میانجامد. منی حاوی شمار زیادی اسپرم است. اسپرمها سلول جنسی زن یعنی تخمک را بارور میکنند. به این عمل لقاح میگویند.ا>>با تلخیص و تغییر: سه نسل
لکسوس مدافع استقلال دردسر آفرین شد!
24 بهمن 1392, 07:35مدافع استقلال معتقد است مالیات قرارداد فصل پیش را پرداخت کرده و این ماشین هم جزو همان قرارداد بوده، پس نباید مالیات این خودرو را پرداخت کند.
به گزارش راک نیوز، در ابتدای فصل بود که امیرحسین صادقی بابت قرارداد فصل قبل، خودروی لکسوس مدیرعامل را جای طلب خود برداشت.
خبری که خیلی زود رسانهای شد و حتی عکس لکسوس فتح الله زاده در حالی که صادقی پشت فرمان آن نشسته بود، در رسانهها منتشر شد. حالا همین رسانهای شدن ماجرا گریبان صادقی را گرفته و حسابی او را به دردسر انداخته است.
ماجرا از این قرار است که اداره مالیات با استناد به اینکه این خودرو بخشی از قرارداد صادقی بود، برای این ماشین مالیات سنگین و قابل توجهی در نظر گرفته و همین نکته اعتراض امیرحسین صادقی را در پی داشته.
صادقی معتقد است مالیات قرارداد فصل پیش را پرداخت کرده و این ماشین هم جزو همان قرارداد بوده و جای مقداری از طلب پرداخت شده پس نباید مالیات این خودرو را پرداخت کند.
صحبت های صادقی منطقی به نظر میرسد اما مسئولان اداره مالیات هنوز آن را نپذیرفتهاند و اعتقاد دارند که صادقی باید این مالیات را پرداخت کند.
مدافع استقلال نیز برای حل این مشکل دست به دامان فتح الله زاده شده تا مدیرعامل استقلال شخصا در این موضوع دخالت کند تا این سوءتفاهم برطرف شود.
قانون
ادامه خبر...فوتبالیست مشهور از نامزدش جدا شد/عکس
24 بهمن 1392, 07:32برونا مارکزین، نامزد ۱۸ ساله نیمار، تمام عکسهایی که در شبکه اجتماعی درکنار ستاره ۲۱ ساله بارسا داشت را پاک کرده است 
به گزارش پایگاه خبری راک نیوز، این طور به نظر می رسد که بالاخره فاصله ها کار خودش را کرد و به ارتباط نیمار ستاره برزیلی بارسلونا و برونا مارکزین، نامزد ۱۸ ساله او پایان داد. روز سه شنبه بود که سخنگوی برونا مارکزین در گفتگو با روزنامه برزیلی اوگلوبو، این خبر را تائید کرد.
از چند روز قبل از آن هم رسانه های برزیلی از جدایی نیمار واین بازیگر جوان خبر می دادند. چرا که نیمار و برونا، هرکدام به تنهایی تعطیلات سال نو را سپری کرده بودندو هرکدام از آنها با خانواده ها و دوستانشان سال نوی میلادی را جشن گرفتند. بعد از انتشار تصاویری از نیمار در جمع دوستان برزیلی اش که برای دیدار بااو به بارسلونا سفر کرده بودند این شایعه جدی تر شد.
روز سه شنبه برونای جوان تمام عکس هایی که در شبکه های اجتماعی درکنار نیمارداشت را پاک کرد و حتی عکسی که برای جشن تولد نیمار روی صفحه اش قرار داده وبا آن تولد نیمار را تبریک گفته بود پاک کرد.بعد از آن هم جمله ای از ترانه مشهور گروهی برزیلی را نوشت که می گوید:« غم و غصه را کنار بگذار؛ سرت را بالا بگیر وایمان داشته باش.»
نیمار و برونا یک سال پیش و در کارناوال ریودوژانیرو با هم آشنا شدند وحالا بعد از یک سال از هم جدا شدند.
