به گواه تاریخ و با نگاه به مشی فعلی اصلاحطلبان بهراحتی میتوان دریافت که اصلاحطلبان دلسوزانه به دنبال توسعه، پیشرفت و حل مشکلات هستند. از همین روست که گروههای پرشماری از دو کاندیدای حداکثری اصلاحطلبان برای حضور در انتخابات دعوت کردند. اصلاحطلبان نیز پس از مشاهده تمایل اقشار مختلف مردم به این دو کاندیدا، مشخص نکردند که با کدام یک وارد عرصه انتخابات میشوند. اما پس از جدی شدن حضور یکی از این دو رئیسجمهور پیشین بود که جناح مقابل، شروع به تخریب این دو بزرگوار کردند. آنها میدانند که مردم دوره فعلی را با دو دوره سازندگی و اصلاحات قیاس میکنند و از همین رو رئیسجمهورهای آن دو دوره رای مردم را پشتسر خود دارند و به همین دلیل نمیخواهند هیچ یک از این دو وارد عرصه انتخابات شوند. افراد با قیاس دوره فعلی و دو دوره گذشته درمییابند که طی این 8 سال، اوضاع از لحاظ اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و... چندان بهبود پیدا نکرده است. تندروهای جناح مقابل نیز چون اطمینان دارند که مقابل این دو نفر رای ضعیفتری دارند، به تخریب آنها میپردازند، حال آنکه رفتارشان با ادعایشان مبنی بر اخلاقمداری متناقض است. اساسیترین سوالی که امروز باید پرسیده شود اینکه آیا قانون اجازه اینگونه بداخلاقیها را داده است؟ بیتردید این رفتار نشان از دغدغه جناح مقابل دارد. باید توجه داشت که قانون رسیدگی به صلاحیتها را از وظایف شورای نگهبان دانسته است. بیشک هر شهروندی هم حق دارد کاندیدای انتخابات شود و همچنین رای بدهد. جریان تندروی مقابل اصلاحطلبان میدانند که در شرایط فعلی و با توجه به توان مردم در قیاس، رای این دوره از آنِ آیت ا... هاشمی یا رئیس دولت اصلاحات است. سال 84 نیز همین افراد با تخریب آیتا... هاشمی برخی را مجاب کردند تا به احمدینژاد رای بدهند و اکنون نیز بر همان گمانند که این سیاست بعد از 8 سال و پدید آمدن شرایط فعلی باز هم راهگشاست هرچند بروز اینگونه رفتارها در نظر آیتا... هاشمی تازگی ندارد. این جریان افراطی همان جریانی است که پیشتر، با پخش سیدی و شبنامه علیه آیتا... هاشمی، قصد تخریب وی را داشتند، تخریب چهرهای که از مبارزان پیش از انقلاب بوده و پس از انقلاب نیز از شورای انقلاب گرفته تا ریاستجمهوری، حساسترین مسئولیتهای نظام را برعهده داشته است. اینها در تقابل با هاشمی با بیاخلاقی دنبال قدرت بودند و اکنون بهمنظور حفظ جایگاه به مشی پیشین خود بازگشته و به تخریب وی میپردازند. به هر حال بهترین قاضی مردم هستند که در نهایت باید قضاوت کنند. تخریبها نیز همواره اثر معکوس داشته و این امر در تمام نظرسنجیها مشخص است. چیزی که امروز میبینیم، دعوت از آیتا... توسط کسانی است که پیش از این از منتقدان دوره او بودهاند. بیتردید باید انتقادهای معقول پذیرفته شود که به تفاوت شرایط آن دوره و دوره حاضر نیز مربوط است. شرایط دوران پس از جنگ بهگونهای بود که کشور نیاز به بازسازی داشت و شاید توجه ویژه به بازسازی باعث میشد اصول دیگری مانند حمایت از نهادها و احزاب در اولویت بعدی باشند. اما اکنون میبینیم که آیتا.. هاشمی خود ادامه مسیر را بدون فعالیت احزاب ممکن نمیداند و در اظهاراتش دائما به جایگاه احزاب در سپهر سیاسی میپردازد و تحزب را تنها راه پاسخگویی به مردم میداند و مدام توصیه به استفاده از ظرفیتهای قانونی برای بهبود شرایط تشکلها و احزاب میکند. هاشمی مورد نقد، حالا خود پیشقدم در پیگیری اصلاح امور است و شاید یکی از دلایلی که افراطیون مخالف اصلاحات به تخریب وی میپردازند همین استحاله و تغییر وی و شرایط است. به هر حال تخریبگران نهتنها در برابر خدا بلکه در برابر مردم و تاریخ مسئولند. ما هم امیدواریم تا زمینه رشد و توسعه جامعه بیشتر فراهم شود و مصدر امور به دست کسانی که جادهشان یکطرفه است، نیفتد. بیشک مردم، برای سپردن فرمان امور اجرایی کشور، به دنبال فردی هستند که آنها را به سلامت به سر منزل مقصود برساند.
حسین کاشفی* * فعال سیاسی اصلاحطلب
ادامه خبر...هنوز وزيران احمدینژاد از مجلس رای اعتماد نگرفته بودند که خبرنگار يك هفتهنامه محلی استان خوزستان، از اینجانب تقاضای مصاحبهای در خصوص شعارهای دولت احمدینژاد را داشت. و حالا كه هشت سال (چند ماه کم) ازآن مصاحبه گذشته؛ و وعدههاي و عملکردهای دولت نیز پیش روی ما، نگاهی به مصاحبه نسبتا مفصل آن ایام مياندازم...
![]() |
کرمپودر یکی از اصلیترین مواد آرایشی است که شاید بدون آن آرایش چندان معنایی نداشته باشد. یک زیرسازی خوب میتواند شما را بسیار زیباتر کند به همين دليل بهتر است تا آنجا که ميتوانيد هنگام انتخاب کرم پودر، نزديکترين رنگ به رنگ پوستتان را انتخاب کنيد.
راک نیوز: همه ما به زیبایی پوست صورتمان اهمیت فراوانی میدهیم ولی گاهی به هر دلیل نقصهایی روی پوست به وجود میآید که تا زمان درمان چارهای جز پوشاندن آنها نداریم و در اینجاست که کرمپودر به کمکمان میآید. کرمپودر یکی از اصلیترین مواد آرایشی است که شاید بدون آن آرایش چندان معنایی نداشته باشد. یک زیرسازی خوب میتواند شما را بسیار زیباتر کند و یک زیرسازی نامناسب نهتنها صورت را مصنوعی جلوه میدهد بلکه رنگهای آرایشی را هم بد رنگ نشان میدهد. البته هدف از استفاده از کرم پودر يا همان زيرسازي آرايش اين است که پوست حالت يکنواخت پیدا کند و برای آرایش آماده شود، هیچگاه هدف از زدن کرم پودر، رنگ بخشيدن به پوست نيست. به همين دليل بهتر است تا آنجا که ميتوانيد هنگام انتخاب کرم پودر، نزديکترين رنگ به رنگ پوستتان را انتخاب کنيد.
هنگام خرید کرمپودر به چه چیزی توجه کنید
کرم پودری برای شما مناسب است که وقتی به خط فک پايين مالیده شود، خط آرايشي بين گردن و صورت به وجود نیاید. هنگام خرید برای تست رنگ کرمپودر باید سه رنگ نزديک به رنگ پوستتان را روي خط فک پايين خود بماليد، بعد در نور طبيعي ببينيد که آيا هنوز خط آرايشي ديده ميشود يا نه. اگر رنگ درست را انتخاب کرده باشيد نبايد خطي مانده باشد. حواستان باشد که اگر پوستتان چرب است بهتر است از يک کرم پودر بدون چربي يا با منشا آبي استفاده کنيد. پوستهاي خشک با کرم پودرهاي مايع و کرم پودرهايي که حالت کرم دارند، سازگاري بهتري دارند.
با کرمپودر بینی را کوچک کنید
اگر بینی بلندی دارید باید براي نوک بینی از کرم پودر تیرهتر استفاده کنید، اگر بینیتان کمی انحنا دارد و کج است، رنگ تیره را در کنار بینی و رنگ روشنتر را در وسط بینی به کار ببرید. همچنین از پودر روشن میتوانید برای بزرگتر نشان دادن بینی کوتاه، چشمان گود رفته کوچک، صورت باریک و بلند، چانهاي كه عقب قرار گرفته، گردن باریک و بلند و پوشاندن هاله سیاه دور چشم استفاده کنید. علاوه بر اینها برای برجسته تر نشان دادن گونهها، یک خط فرضی از گوشه دهان به وسط گوش و یک خط دیگر به صورت عمودی، از گوشه خارجی چشم به طرف چانه بکشید. بعد پوشاننده یا فوندیشن تیره را بعد از خط عمودی روی این خط فرضی به طور افقی بزنید.
برای پوشاندن قرمزی پوست چه کنيم؟
معمولا پوشاندن قسمتهایی از پوست که به علت جوش یا هر علت دیگری قرمز شده کمی مشکل است به خصوص با کرمپودرها و پوشانندههای عادی. به دنبال پوشانندهای با ته مایه سبز باشید چون سبز در چرخه رنگ در نقطه مقابل قرمز قرار دارد، به همین دلیل میتواند قرمزی را خنثی کند و آن را بپوشاند.
چگونه لکهای بزرگ و فراوان را بپوشانید؟
لکهای بزرگ و فراوان به دلایل بسیاری ممکن است به وجود آمده باشند مثلا ممکن است به دليل زیاد ماندن در زیر نور آفتاب یا تولید بیش از اندازه ملانین پوستی یا... به وجود آمده باشند.معمولا روی چنین پوستی آرایش بسیار مشکل است چون هر تکه پوست یک رنگ میشود اما اگر کرمپودر و پوشاننده مناسب انتخاب کنید چندان دچار این مشکل نخواهید شد. باید از فروشنده بخواهید یک اصلاحکننده رنگ به شما بدهد و از آن در زیر آرایش خود استفاده کنید تا لکها را بپوشاند. البته بعضی از برندها نیز دارای پوشانندههای خاصی هستند که میتوانند زیر آرایش استفاده شوند تا دیگر لکها دیده نشوند.
جوشها را به این روش بپوشانید
کافی است چند جوش روی صورت داشتهباشید تا کاملا آرایشتان خراب شود.این نقطههاي مزاحم نه تنها صورت را زشت میکنند بلکه به راحتی هم پوشانده نمیشوند اما بعضی از برندها پوشانندههای مخصوص جوش تولید کردهاند که میتوانند بسیار کمککننده باشند، البته پیشنهاد میکنیم فقط به دنبال پوشاندن جوشها نباشید بلکه بهتر است برای درمان اقدام کنید.برای ازبین بردن جوشها بهتراست پوشاننده و کرمپودری بخرید که دارای اسیدسالیسیلیک باشد چون وجود این ماده مانع مسدود شدن منافذپوستی میشود.
چه کار کنید کرمپودر طبیعی به نظر برسد
کرم پودر را با اسفنج یا انگشت روی پوست به آرامی بزنید، تا پوست شما روشن شود و در عین حال طبیعی بهنظر برسد. بهتر است دهانتان را هنگام استفاده از کرم پودر باز نگه دارید، تا ناحیه گردن شما در معرض دید باشد و خط مشخص فکتان از بین برود. بعد از اتمام آرایش هم یک دستمال کاغذی را به آرامی روی صورتتان بزنید. این کار باعث میشود مواد روی پوست یکنواختتر شود و در عین حال صورت شما طبیعیتر به نظر برسد.
استاندارد بخريد
براي سلامت پوستتان بايد از محصولات استاندارد استفاده كنيد كه به پوست آسيبي نميرسانند. يك پيشنهاد ايدهآل محصولات کاپريس است كه هم مرطوبكننده و هم محافظ پوست است.
مجله ایده آل
سرزمین ما ایران با داشتن فرهنگی کهن و پایدار و متشکل از اقوام، طوایف و عشایر بسیار و متنوع اقلیمی و برخوردار از جاذبه های تاریخی، فرهنگی و طبیعی از هر نظر برای این صنعت آماده است.در این میان استان کهگیلویه و بویراحمد از امتیازات و جاذبه های مناسبی جهت جذب گردشگر و توریسم برخوردار است که متاسفانه به دلیل ناشناخته ماندن فضای گردشگری استان و کم توجهی به این صنعت نوپا در استان جایگاه اصلی خود را پیدا نکرده است . لازمه پیشرفت صنعت توریسم برنامه ریزی اصولی، بنیادین و درازمدت جهت پیشبرد اهداف توسعه جهانگردی است .
انسان ها به دلایل مختلف سفر میکنند ولی به طور کلی خواست افراد برای تغییر موقعیت محیط، استراحت، تفریح، زیارت و آشنایی با آداب و رسوم ملل دیگر از بزرگترین انگیزه های آنان برای مسافرت است.کهگیلویه و بویراحمد نیز با داشتن فرهنگی دیرینه و طبیعتی زیبا دارای ظرفیت های گردشگری ویژه ای همچون تالاب ها ، ییلاق های سرسبز، آثار و ابنیه های تاریخی و فرهنگی، زیارتگاه ها، بازارهای محلی، غذاهای محلی متنوع، آداب و رسوم، بسیاری جاذبه های دیگر است. پیش نیازهای گردشگری جذابیت های گردشگری، تسهیلات، دسترسی، انگیزش و توانایی سفر است .
به هر ترتیب گردشگری اهمیت بسزایی در رشد و توسعه اقتصادی کشورها بویژه کشورهای در حال توسعه دارد، با توجه به اینکه کشورهای در حال توسعه برای رشد و توسعه اقتصادی به صنایع و صنعتی شدن توجه داشته و پیشرفت را مترادف با صنعتی شدن می دانند بنابراین گردشگری از سوی سازمان ملل به عنوان صنعت شناخته شده تا در کشورهای جهان سوم یا در حال توسعه از مزایایی که برای صنعت قائل هستند، برخوردار شوند.مهمترین ویژگی این صنعت، پایداری و ثبات آن در برابر نوسان های اقتصادی بویژه در مواردیست که تولید صنعتی با کاهش مواجه می شود.
یک کارشناس مسائل گردشگری در این زمینه میگوید: جهانگردی در ایجاد درآمد در یک کشور فرصت هایی را برای اشتغال به کارهای تازه پدید میآورد.احسان دهقانی افزود: توسعه فعالیت های مربوط به جهانگردی امکانات لازم برای اشتغال در هتل ها، متل ها، رستوران ها، دفاتر خدمات مسافرتی و سایر فعالیت های مرتبط با این صنعت را پدید میآورد .
وی اظهارداشت: از مزایای اقتصادی گردشگری کمک به افزایش درآمد ارزی و تراز پرداخت ها، ایجاد اشتغال و درآمد، بهبود ساختارهای اقتصادی و تشویق فعالیت های کارآفرینی است /این کارشناس گردشگری با اشاره به اهمیت صنعت گردشگری بر اقتصاد یادآورشد: این صنعت یکی از عوامل ایجاد اشتغال و ارزش افزوده است و می تواند اثرات فزآینده ای در زمینه اشتغال زایی داشته باشد.
با وجود این استان کهگیلویه و بویراحمد مانند اغلب نواحی کشوراز امتیازات و جاذبه های ویژه ای در جذب و جلب جهانگردان در سطح ملی و جهانی بهره مند است، از آنجایی که زمین های کشاورزی جوابگوی نیازهای شغلی و معیشتی مردم این استان نیست باید از اکوتوریسم استان نهایت استفاده به عمل آید.
با ایجاد امکانات و ساخت تله کابین در مناطق کوهستانی، طرح های سالم سازی و مراکز تفریحی در حاشیه کوه های و مناطق زیبای استان و ساخت پارک های جنگلی موجب جذب و جلب بیشتر گردشگران در استان خواهد شد. با توجه به جاذبه های گردشگری فراوان از نظر فرهنگی، تاریخی، اکوتوریسم و صنایع دستی در استان، اطلاع رسانی شناساندن و این مناطق به گردشگران، تاثیر بسزایی در جلب گردشگر خواهد داشت.
1-کمبود تجهیزات و تسهیلا ت 2- ضعف امکانات- عدم سرمایه گذاری4- کمبود اعتبارات عمرانی5- ضعف امکانات حفاظت و نگهداری6- اعمال سیاست های احیاء در جهت حفظ منابع طبیعی و رودخانه ها و چشمه ها و تالاب ها و سیاست های بازدارنده تخریبی 7- فقدان آژانس های راهنماهـهای گردشگری 8-متاسفانه جاده های استان برای سیر و سیاحت مناسب به نظر نمی رسد اکثر راهها قدیمی و حتی برخی از نقاط خاکی است9- فقدان چادرهای مناسب بهداشتی و تخصیص فضاهایی برای چادرها که در واقع در کاهش هزینه ها تورها بسیار ضروری است. از جمله مشکلات و تنگناهای بخش توریسم در استان به حساب می آیند. کهگیلویه و بویراحمد به دلیل شرایط مناسب تاریخی و اکولوژیکی استعدادهای فراوانی در زمینه گردشگری دارد قابلیت ها و توانمندی های گردشگری در کهگیلویه و بویراحمد با توجه به طبیعت و اقلیم منحصر به فرد استان باید معرفی شود.ایجاد مجتمع های تفریحی و رفاهی با همکاری بخش خصوصی و پیگیری میراث فرهنگی و گردشگری می تواند در معرفی و جذب گردشگران به استان تاثیر گذار باشد.
در شرایط کنونی جهان تنوع بخشی به اقتصاد، بالا بردن شاخص های توسعه انسانی، کاهش مشکلات ناشی از صنعتی شدن و آلودگی بیش از حد شهرها، اشتغالزایی، تعامل فرهنگ ها، حفظ محیط زیست و در نهایت توسعه پایدار از جمله دغدغه های پیش روی کشورها محسوب می شود. ایران به عنوان یکی از کشورهای برتر در زمینه برخورداری از پتانسیل ها و جاذبه های گردشگری متنوع در سطح بین المللی به حساب می آید، استان کهگیلویه و بویراحمد نیز به دلیل شرایط تاریخی و اکولوژیکی دارای استعدادهای فراوانی در زمینه گردشگری است که در صورت ایجاد شرایط لازم در آن، مقوله گردشگری می تواند موجب تحول در کارکردهای اقتصادی - اجتماعی استان شود.
بدون شک صنایع دستی می تواند یکی از مهمترین عوامل موثر در جلب توریسم باشد، با توجه به صنایع دستی زیبایی که در شهرهای مختلف استان وجود دارد می توان با برنامه ریزی کاربردی مرتبط با صنایع دستی در شهرهای مختلف همچون گلیم بافی گبه وبافی و جاجیم و سایر صنایع دستی استان باعث افزایش تولید صنایع دستی و بالا رفتن کیفیت این صنعت شد. در هر حال محل اسکان و اقامت یکی از عواملی است که در رضایت یا عدم رضایت گردشگران بسیار موثر است، با توجه به کمبود محل های اسکان در کهگیلویه و بویراحمد و به دلیل آب و هوای سرد و بارانی استان، عامل اسکان گردشگران به صورت منظم، قانونی و ایمن می تواند باعث رضایتمندی گردشگران و در نتیجه مسافرت مجدد به استان یا تشویق دیگران به سفر به استان شود.
دکتر ابراهیم فتح الهی/ عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور
ادامه خبر...اميد توشه: هنوز پيامدهاي افت ناگهاني ارزش پول ملي در سال 91 و نصف شدن سرمايه مردم از يادها نرفته و سايه سنگين آن بر سيستم پولي كشور ديده ميشود. تداوم تمايل بخشی از مردم به عدم نگهداري ريال و تلاش براي تبديل فوري ريال به ساير ارزها يا كالاها، يكي از نمودهاي بارز بياعتمادي است كه به واسطه عملكرد ضعيف دولت در حفظ ارزش پول ملي ديده ميشود. در يك كلام ميتوان گفت كه سوزاندن اعتماد عمومي نسبت به پول ملي نتيجه نصف شدن ارزش پول ملي است كه ريشه در تصميمات غلط و سوء مديريت دولت و سيستم بانكي كشور دارد. اما آيا واقعا كاهش شبانه ارزش پول ملي اجحاف به دارندگان ريال ايراني بود يا خير؟ این موضوعي است كه با كارشناسان در ميان گذاشتيم. در اين ميان پرسيده شد كه اعتماد سوزي ناشي از كاهش شبانه ارزش پول ملي و نصف شدن ارزش ريال چه آثاري دارد و چگونه ميتوان اعتماد را به مردم برگرداند؟
محمدعلي عبداللهزاده عضو كميسيون برنامه و بودجه مجلس با اشاره به ريشههاي كاهش ارزش پول ملي در سال گذشته ميگويد: «اقتصاد برخلاف حوزههاي ديگر از فرمولهاي جبري تشكيل شده است. يعني تصميمهاي سطحي، غيركارشناسي و سياسي در حوزه اقتصاد برخلاف حوزههاي ديگر به سرعت خودش را نشان ميدهد. يعني اگر در حوزه اجتماعي ممكن است تصميمي اشتباه چندين سال طول بكشد تا خودش را نشان بدهد، در حوزه اقتصاد گاه طی چند روز و چند هفته نتيجه تصميمي خلقالساعه خودش را نشان ميدهد.»
نماينده مردم فردوس در مجلس با اين مقدمه نتيجه ميگيرد: «وقتي در دو سال گذشته ما به حوزه توليد بيتوجهي كرديم و جامعه را از نقدينگي انباشته كرديم بايد منتظر ميبوديم كه چنين اتفاقي روي دهد. آن هم در حالي كه پول ملي داراي يك شأن و منزلتي است كه آسيب به آن ميتواند آثار رواني و غيراقتصادي هم بهجاي بگذارد.»
به گفته عبداللهزاده، «پول ملي با رتبهاي كمتر مانند پرچم، نماد يك كشور است و وقتي شما به هر دليلي كاري ميكنيد كه پول مليتان كاغذي بيارزش به نظر برسد، به اشكال مختلف روحیه مردم آن سرزمين را تضعيف ميكنيد. وقتي براي مردم كشوري، پول ملي كشوري ديگر به پناهگاهي مطمئن و اقتصادي تبديل ميشود، يعني روشهاي شما غير كارشناسي و غيرمسئولانه بوده است.»
تاثير خودرايي مديران دولتي
اما دليل اصلي كاهش ارزش پول ملي در سال گذشته چه بوده است؛ ناصر عاشوري قلعه، عضو كميسيون اقتصادي مجلس با اشاره به ايراد اساسي دولتمردان ميگويد: «وقتي ما بهجاي تمكين به نظرات كارشناسان و دلسوزان دچار خودرايي ميشويم و در حوزه تخصصي چون اقتصاد بر اساس نگاه شخصي كه اتفاقا در زمينه اقتصاد كارشناس هم نيست، عمل ميكنیم نتيجه اين ميشود كه ظرف مدت چند هفته ارزش دارايي مردم كشور نصف ميشود.»
آن روز خیلی شلوغ بود من جز اولین کسانی بودم که زودتر از وقت اداری بر درب اتاق ایشان به انتظار نشسته بودم لیستی بین دانشجویان رد وبدل میشود وهرکس در آن نام خود را می افزود وقتی خواستم نامم را قید کنم اعداد دو رقمی از نیمه گذشته بود ،درست چیزی شبیه آنچه در مطب پزشکان معروف ومشهور تا قبل از امدن منشی میگذرد.
ساعت به 8صبح نزدیک بود،اتاقی اداری با گنجایشی بیش ازحد.
دو سه ردیفی نیم دایره وار بر گردمیزکارش ایستاده بودند ،هرکس میتوانست خود را به میزش برساند وبا وی فیس توفیس گپی بزندانگار موفقیت بزرگی نصیبش شده بود در بین این خیل چنده نفری او مانده بود واین همه مشتری ،درست روزپنجشنبه (همان روزی که بخش اداری دانشگاه تعطیل است)اماهرگزبرکسی منت نگذاشت برای آمدنش در روز تعطیل.
اگرمیخواستی نگاهت را از دانشجویان بدزدی کوچک پنجره ای اتاقش داشت که بیرون از آن میشد ماشین های خارجی را دیدکه تند تند از این قاب میگذشتند به تندی چرخش نگاه دانشجویان در این فضای بسته .
به حاشیه نرویم،بالاخره نوبت به من هم رسیدوتوانستم مدیر گروه را ببینم "مردی سبزه سیما وخوش خلق،انگار خدایش نخواست در ذاتش بذر تندی وبدخلقی را بکارد.
جواب می دادسوال ها را نه براساس عرف واصول یک به یک بل گاهی دوتا وسه تا باهم بقول ریاضی بلدها از سوال ها فاکتور میگرفت.
ساده پوش ومحترم ،عینکی برچشم داشت نه استکانی بود نه از قوم فانتزی ها
طبق آنچه برمیانه درب اتاقش روی برگه چسبب خورده نصب شده قید گردیده او کسی نیست جز"محمدرحیمی مدیرگروه مدیریت وبازرگانی"
راستش را بخواهی اینجا میتوانی لمس کنی خونگرمی ومهربانی را با طعم شرجی وجنوب .اینجا اگرچند قدم به سمت چپ برداری چشمت تا سو دارد جزخلیج همیشه فارس چیزی طلب نمیکند ، آبی وآرام.
اینجا پهنای دل مردمش به پهنای موج های خلیج است نه به پهنای باندی که هز از چند پاره میشود بالنگرکشتی.
براساس تکلیف انسانی خود و با این ادبیات معلول لازم دانستم سپاس خویش را به مدیر گروه و استادعزیزجناب آقای "محمد رحیمی" تقدیم کنم تا زنده بماند نام انسان های شایسته ومسئولیت شناس ولوگمنام چون وی.
نويسنده : محمد حسين روانبخش |
هفت سال و نه ماه از تشکيل دولت محمود احمدينژاد گذشته است و در اين مدت، همه آنچه محال بود، ممکن شد: در سال 85 شايع شد که سکه بهار آزادي 200 هزار تومان ميشود ولي همه ميگفتند محال است، اما الان سکه يک ميليون و سيصد هزار تومان شده و قيمتش خيلي عادي است! در همان سال 85 صدا و سيما قيمت گوشت را 6 هزار تومان اعلام کرد ولي قصاب محله دولتمردان، گوشت را ارزانتر از جاي ديگر ميفروخت و براي همين دولتمردان به صدا و سيما اعتراض کردند که محال است گوشت کيلويي 6 هزار تومان باشد! براي همين هم برادر ضرغاميدر 18 مهر 85 اعلام کرد «به احمدينژاد گزارش ناقص ميدهند. وقتي قيمت گوشت 6 هزار تومان است نميتوان آن را 3900 تومان اعلام کرد»، امروز ثابت شده نه تنها کيلويي 6 هزار تومان شدن گوشت محال نيست، بلکه ميتوان گوشت را کيلويي 36 هزار تومان به مردم عرضه کرد ! شهريور 90 احمدينژاد در همدان به شدت اعلام کرد که دلار 900 تومان بيشتر نميارزد . به اين ترتيب از طرف کليه صاحب نظران دولتي، دلار 1500 تومان محال اعلام شد ولي کمتر از يک سال بعد از آن دلار 3500 تومان شد . سه سال پيش اگر به کسي ميگفتند يک دبه کوچک ماست 7 هزار تومان ميشود، ميگفت: اين ديگر از محالات است... اما اين محال هم ممکن شد . حالا دولتي که اين همه محال را ممکن کرده است بايد مدعي باشد که شعار «ميشود و ميتوانيم» را عملي کرده است و از کساني که جلوي اجراي بيشترتر اين شعار را ميگيرند شاکي باشد! محمود احمدينژاد ديروز در اين باره مثل هميشه به شدت توضيح داد و گفت:« دست ما را بستهاند، انداختهاند توي حوض و ميگويند کشور را از اين وضعيت بيرون بيار. ما ميگوييم بسيار خب و چشم با کمک ملت بيرون ميآوريم ولي از يک طرف ديگر ميآيند وزنه به پايمان ميبندند و ما ميگوييم با کمک مردم از اين وضعيت بيرون ميآييم ولي از يک طرف ديگر نيز ميآيند يک دستشان را بر روي سر ما ميگذارند و سرمان را زير آب ميکنند و فشار ميآورند». جالب اينجا است که همه اين اتفاقات در «حوض» ميافتد نه خداي ناکرده، زبانم لال، در «دريا » يا «استخر» ! ...به اين ترتيب شايد بندگان خدا به جاي دريا،شيرجه زدهاند در حوض و سرشان به کف حوض خورده و خيال ميکنند کسي دستش را روي سرآنها گذاشته است! شايد هم از بس حوض کوچک است خيال ميکنند کسي دست و پايشان را بسته است!... اصلا محال نيست که اصل قضيه همين است! |
نويسنده : محمد حسين روانبخش |
طي يک هفته اخير گوشت در کشور گل و بلبل ما 60 درصد ناقابل گران شد. يک سال پيش زماني که مرغ گران شد، يکي از عزيزان به مردم توصيه کرد که به جاي مرغ، اشکنه بخورند تا مرغ ارزان شود ...اما بعد از گذشت چند ماه نه تنها مرغ ارزان نشد، بلکه پياز و آرد و تخممرغ هم گران شد و به اين ترتيب مردم ديدند که اشکنه هم نميتوانند بخورند! حالا که گوشت گران شده، به فکر افتاديم که بگوييم مردم برنج خالي بخورند تا گوشت ارزان شود اما متوجه شديم که چند ماه پيش برنج هم گران شده، ميخواستيم از طرف مسوولان خيلي محترم اجرايي به مردم محترم بگوييم: اشکال ندارد. لطف کنيد به جاي خوردن گوشت، املت بخوريد! ولي اين توصيه يعني از چاله درآمدن و به چاه افتادن؛ قيمت گوجهفرنگي و تخممرغ و کره هم آنقدر بالاست که بهتر است به مردم توصيه کنيم هر طور شده همان گوشت را بخورند و خداي ناکرده، زبانم لال سراغ املت نروند! ...آخر به اين نتيجه رسيديم که به مردم بگوييم: عزيزان؛ ديگر چارهاي نيست، چند وقتي هم با نان خالي سر کنيد؛ اما رويم به ديوار، همين ديروز خبر رسيد که مديرعامل شرکت بازرگاني دولتي ايران گفته است: قيمت خريد تضميني گندم طي امروز و فردا مشخص ميشود. در حال حاضر گندم کشاورزان را به صورت عليالحساب کيلويي 550 تومان خريداري ميکنيم و قيمت پيشنهادي براي خريد تضميني گندم بين 650 تا 800 تومان براي هر کيلوگرم است. وي در واکنش به اين سوال که آيا با افزايش قيمت گندم، نان گران ميشود، گفت: طبعاً قيمت نان گران ميشود. لطفا يک نفر مردم را راهنمايي کند که چطور ميشود با گرسنگي زنده ماند؟!
وعدههاي انتخابات به کجا رسيده است؟ هر روز بهترتر از ديروز؛ اين وصف وعدههاي انتخاباتي است که طبق معمول هر انتخابات، در روزهاي قبل از انتخابات اوج ميگيرد: يک بار اعلام ميشود وعده لغو هر چه کنکور است، داده ميشود، يک بار وعده ارزاني فراگير داده ميشود و قيمت همه محصولات به صفر ميرسد و...گاهي آنقدر کار بالا ميگيرد که ميرسد به جايي که نفت بر سر سفرهها ميآيد. دريغ و افسوس که بعدا اعلام ميشود نفت بوي بدي ميدهد و براي رفاه حال هموطنان آن را سر سفرهها نميآوريم ! جديدترين وعده انتخاباتي اين است که سربازي اجباري منتفي ميشود و به جايش سربازي حرفهاي قرار ميگيرد! |
سردرد میگرنی، چه علائم و نشانههایی دارد ؟ چه عواملی سبب تشدید و یا کاهش حملات ناشی از آن میشود؟ چگونه تشخیص داده میشود ؟ و راههای درمان آن چیست؟ این موضوعات محورهای گفتوگوی همشهری با دکتر فرزاد اشرافی است که تخصص مغز و اعصاب دارد و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است.
با اینکه نقش ژنتیک هنوز مشخص نیست ولی الگوی ارثی از مادر ثابت شده است. ۷۰ درصد افراد با سردرد میگرنی یکی از اقوام درجه یک آنها سابقه سر میگرنی دارند.
استرس و نگرانی، سروصدای زیاد، نورهای شدید، بوهای تند و تحریککننده مثل عطر، بوی سیگار، گرسنگی، بیخوابی، ضربه به سر، مصرف برخی غذاها مثل پنیر، شکلات، سوسیس و کالباس، پیاز خام، تغییرات هورمونی در زنان (قاعدگی و مصرف هورمونهای زنانگی و قرص ضدبارداری)، مصرف داروها مثل نیتروگلیسرین (در افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی) از عوامل تشدیدکننده سردردهای میگرنی است. علاوه بر این برخی از داروها که حاوی استروژن است، داروی ضدفشار خون شامل هیدرولارین و رزرپین نیز احتمال تشدید سردردهای میگرنی را افزایش میدهد.
خواب منظم، رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش هوازی منظم، عدممصرف داروهای تشدیدکننده میگرن مثل داروهای هورمونی، ضدبارداری، داروهایی مثل نیتریک اسید می تواند به کاهش حملات کمک کند. علاوه بر این، برای درمانهای غیردارویی نیز میتوان از روشهای طب سوزنی، طب سنتی، بیوفیدبک و رفتاردرمانی در بعضی موارد در درمان بیماران میگرنی استفاده کرد. در بیماران با سردرد میگرنی که با داروهای پیشگیریکننده برای سه ماه پاسخ نداده باشد تزریق آمپول سم بوتولونیوم (یا همان آمپول بوتاکس یا آمپول dysport ) در عضلات قدام و خلف سر وکنار سر ممکن است حملات سردرد را کاهش دهد.
تشخیص میگرن براساس شرح حال و معاینه فرد است. طی حمله ممکن است درد در محل عضلات سر و گردن احساس شود. قرمزی چشم، افتادگی پلک در سمت سردرد، افزایش یا کاهش ضربان قلب، افزایش یا کاهش فشار خون نیز در حمله سردرد وجود دارد. انجام تصویر برداری مغزی شامل سی تی اسکن و ام آر آی مغزی در فرد مبتلا به سردرد میگرنی با حملات مکرر در معاینه سیستم عصبی نرمال نیاز نیست.
۱ - شروع سردرد پس از ۵۰ سالگی ۲- تغییر در الگوی سردرد در فردی که قبلاً سردرد میگرنی داشته و شدت و مدت سردرد افزایش یافته است. ۳- نخستین و شدیدترین سردرد که فرد تجربه کرده است ۴-ایجاد سردرد در افراد مبتلا به سرطان ۵- سردرد در فردی که درمعاینه سیستم اعصاب مرکزی محیطی مشکل داشته باشد ۵- سردرد در قسمت پشت سر کودکان.
علت قطعی میگرن ناشناخته است ولی دو مکانیسم احتمالی در اینباره مطرح است:
۱ - اتساع عروق داخل مغز باعث حمله سردرد ضرباندار میشود و در افراد با سردرد میگرنی با علائم عصبی (اورا) انقباض عروق مغزی حین علائم عصبی (اورا) رخ میدهد.
۲ - فعالیت اعصاب اطراف عروق مغزی باعث آزادسازی واسطههای شیمیایی مثل p ، نوروکینین، سروتونین و نیتریک اسید شده که این موارد باعث اتساع عروق داخل مغزی و سردرد میشود
درمان دارویی میگرن دو مرحله دارد:
۱ - درمان حمله حاد
۲ - درمان پیشگیریکننده از حملات میگرن
درباره درمان حمله حاد میگرن، مصرف مسکنها بهصورت خوراکی - تزریقی و یا شیاف با نظر پزشک یک تا دوبار در هفته توصیه میشود. مصرف بیش از حد مسکن باعث medication over use headache (سردرد ناشی از مصرف زیاد دارو) میشود. درصورت وجود تهوع از داروهای ضدتهوع نیز میتوان استفاده کرد. داروهای ضدمیگرن تریپتانها (triptan ) درصورت عدمپاسخ مسکنهای معمولی کاربرد دارد که بهصورت خوراکی، اسپری بینی، تزریقی وجود دارد. در افراد با فشار خون بالا، زنان باردار و افراد با سابقه سکته مغزی و قلبی نباید مصرف شود.
درمان دارویی پیشگیریکننده در موارد زیر کاربرد دارد:
۱ - تعداد حملات بیشتر از دوبار در ماه باشد.
۲ - مدت حملات بیشتر از ۲۴ ساعت باشد.
۳ - سردرد باعث اختلال عملکرد کاری و شغلی شود طوری که سهروز یا بیشتر فرد ناتوان شود.
۴ - درمان حمله حاد میگرن با مسکن برای بیمار اثربخشی نداشته باشد.
۵ - در مان حمله حاد میگرن با مسکنها در هفته بیش از دو بار باشد.
۶ - مصرف مسکنها در حمله حاد کارایی نداشته باشد یا برای بیمار ممنوعیت داشته باشد مثل وجود زخم معده که مصرف مسکنها ممنوع است.
۷ - از داروهای ضدافسردگی، ضدتشنج استفاده شده و تمام این داروها باید تحتنظر پزشک مصرف شود.
سردرد میگرنی شامل دو دسته اصلی است: ۱- سردرد بدون علائم عصبی (بدون اورا) ۲- سردرد با علائم عصبی (با اورا) در ۲۰ درصد موارد سردرد میگرنی با علائم عصبی بهنام اورا همراه است که به آن میگرن با اورا میگویند. علائم عصبی (اورا) چشمی شامل اختلال بینایی بهصورت رویت فلاش، لکههای نورانی، خطوط زیگزاگ و تغییر در قدرت بینایی بهصورت لکه در وسط میدان بینایی و اختلال دید یک نیمه میدان بینایی است. بیحسی و کرختی انگشتان، لب و صورت و گاهی فلج موقت اندام نیز جزو علائم عصبی (اورا) قبل از سر درد است. این علائم ۲۰ دقیقه طول میکشد و پس از اتمام این علائم سردرد بیماران شروع میشود. سردرد میگرنی ضرباندار با شدت متوسط تا شدید است؛ بهطوری که فرد قادر به کار کردن و فعالیت نخواهد بود و معمولاً در بیداری و کمتر در خواب رخ میدهد. مدت زمان حمله سردرد چهار تا ۷۲ ساعت (۸۰ درصد همراه باتهوع و ۵۰ درصد همراه با استفراغ) است. علاوه بر این ۱۰ تا ۲۰ درصد موارد با اشک ریزش و آبریزش از بینی همراه است. ۶۰ درصد افراد مبتلا به میگرن قبل از سردرد علائمی مثل تغییرات خلق (افسردگی، عصبانیت)، خستگی، تحریک پذیری، درد عضلات و بیاشتهایی، اسهال و یا یبوست دارند. گاهی این علائم تا ۲۴ ساعت پس از حمله سردرد ادامه مییابد.(افکار)